+- Onyx-club (https://on-x.in)
+-- Форум: Парапсихология и психология (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=474)
+--- Форум: В мире психологии (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=478)
+--- Тема: Что делать, если вас кто-то бесит? (/showthread.php?tid=9215)
Что делать, если вас кто-то бесит? - Vivien - 18.06.2016
Что делать, если вас кто-то бесит?
Как часто нам на пути попадаются люди, которые ужасно бесят нас! Иногда кажется, что жизнь прямо подсовывает нам их специально! Как с этим справиться? Куда деть этих всех ненормальных, которые каждый раз выводят нас из себя?
Есть одно хорошее упражнение, помогающее разобраться в этом.
1. Находим, что именно бесит, что сильнее всего раздражает.
2. Пишем это на бумаге (Именно на бумаге! В голове - бесполезно!)
3. А вот теперь самое интересное. Задай себе вопрос: а где я веду себя так же? Чего я не замечаю в своей жизни? Когда я делаю вид, что этого нет в моей жизни?
Подумай, может где-то ты поступаешь так же?
Например, одну из моих клиенток раньше бесили женщины, которые следили за собой, своей внешностью. Она прямо терпеть их не могла! Сейчас она понимает, что она не принимала это в себе желание ухаживать за собой. И действительно, раньше она никогда не ухаживала и не следила за своей внешностью.
Люди видят в других только то, что есть в них самих. Нас бесят и выводят из себя только те качества, которые мы не принимаем в себе. Бесит то, что сами себе не позволяем делать, или не позволяем проявляться какой-то части себя.