Открыт кабинет мастера Leika, где вы можете заказать индивидуальные ставы!

Onyx-club Целительство Лечение различных болезней Будем всегда молодыми и красивыми

Наверх
Режимы темы
Будем всегда молодыми и красивыми
Adora Не на форуме
Модератор
Сообщений: 19,848
Темы: 6,605
У нас с: Mon Apr 2015
Рейтинг: 3,607
Пол: Женщина
Местоположение: Украина
Магическое направление: Черная Магия
#296
04.07.2025, 10:23
Упражнения предотвращающие старение


[Изображение: B2-OBDVi-Pczpaxs-LLNHz-ELc-HCSOq-IER6-IU...-Eib-Q.jpg]


🟢 Стучим по ступням

Несильные постукивания делаем сразу за пальцами ног.

Стучим палочкой из резины или дерева, либо используем толкушку или пустую бутылочку.

Ощущается приток крови и приятное потепление во всем теле, спокойствие и умиротворение.



🟢 Массируем точку в своде ступни

Расположена в центре свода ступни.

Разминание способствует усиленному притоку крови и быстрому расслаблению мышечных тканей.

Лучшее время для стимуляции - утреннее и вечернее. Надавливаем на это место 20 раз чередуя стопы.
Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...

[Изображение: gifka2.gif]


 
Ответить


Сообщения в этой теме
RE: Будем всегда молодыми и красивыми - Автор: Adora - 04.07.2025, 10:23

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 3 Гость(ей)