[Meggi]

Первый энергетический закон:

«Энергия следует за вашим вниманием»

Всем это знакомо по собственному опыту: чем интереснее и важнее для вас то, на что вы хотите сориентировать внимание, тем богаче ваше восприятие, тем лучше вам удается достичь концентрации.Чем осознаннее вы производите ману (а мы непрерывно вырабатываем энергию посредством мыслей, чувств, слов и поступков), чем осмысленнее управляете ею, тем интенсивнее работает ваше внимание.В так называемой повседневной жизни (когда мы, к сожалению, вступаем в новый день большей частью бессознательно), мы растрачиваем ману тем, что направляем нашу энергию на таких людей, такие события или явления, которые нам не нравятся, которые мы отталкиваем или даже одолеваем в борьбе.Идя на поводу у подобных, часто непроизвольно возникающих негативных мыслей, необдуманных слов и эгоистичных поступков, мы «саботируем» — чаще всего не желая этого — наши собственные силы. По этой причине существенно ослабляются способность к концентрации и умение целенаправленно управлять своим вниманием и творчески использовать его.Кахуна не отказывает нам в праве иметь такие негативные импульсы и не требует, чтобы мы подавляли или преодолевали их. Скорее, он помогает нам осознать то, что происходит, когда мы поддаемся им, и показывает, как можно трансформировать их, использовать «попавшую в их тенета» мануна благо всех сторон вместо того, чтобы наносить вред себе и другим.Иными словами: мы способны научиться сознательно, направлять нашу энергию на то, чего мы действительно хотим, и это надолго укрепит и поддержит нас.Мы научимся избегать бессознательной направленности внимания на то, что нам не нравится, раздражает или пугает нас.
 

• Надежный признак того, что ваше внимание, ориентировано верно, — ощущение полноты энергии; в противном же случае определенные ситуации будут чреваты для вас быстрым утомлением, напряженностью и стрессом.
  

Чрезмерная возбужденность тоже не является здоровым естественным состоянием.Лишь когда мы глубоко прочувствуем, что сами способны решать, куда нам направить жизненную энергию, мы сможем правильно выбирать себе занятия: смотреть ли нам детектив, вселяющий ужас, забивать ли голову пустяками или лучше послушать хорошую музыку и почитать стоящую книгу.Нам уже будет не так просто поддаться энергетической растрате, убивающей радость, здоровую активность и опустошающей нашу жизнь во всех отношениях.Начнем хотя бы с элементарного самонаблюдения.

• Вас раздражает сосед?
  
• Вертится на языке нелестное выражение?
  
• Вы чувствуете, как в вас закипает злость?
  

И вы понимаете, что эта злость разрушает вас!Если ответ на последний вопрос будет утвердительным, то кахуны могут предложить вам очень простое, но действенное средство.Поскольку вы сами устанавливаете свое энергетическое равновесие, то при появлении не очень приятной мысли старайтесь сразу же подумать так, чтобы нейтрализовать ее негативную энергию, например: «Но у него такая хорошая жена!«.Тем самым вы не подавите критическую идею (которая может быть, и оправдана), но зато вам удастся выбраться из негативного энергетического состояния.
 

• На негативные реакции уходит больше энергии, чем на позитивные. И затраты на гнев, тревогу и ненависть значительно превышают те, что питают вашу любовь.
  

В большинстве случаев я не могу не посмеяться над собой в голос, а это также помогает установить энергетический баланс и вновь обрести гармонию.Тогда и внимание снова на месте, оно при мне и направлено на меня..
 

• Мысли — это энергии, мощные энергии в тех случаях, когда мы даем им возможность свободного движения.
  

Понаблюдайте за тем, как вы мыслите. Но не контролируйте свои мысли. Выделите те из них, которые не приносят вам добра, и нейтрализуйте их так, как описано выше.Вступите в диалог со своим  низшим «Я» и скажите ему, что готовы сконцентрироваться в жизни на доверии к себе и к другим.
 

• Мыслить значит создавать. Поэтому сегодняшние мысли — это завтрашний опыт.
  

Мы постоянно и всякий раз заново делаем для себя выбор:

• Действовать на пользу или во вред?
  
• Стремиться вверх или вниз?
  
• Наслаждаться или страдать?
  

Что бы вы хотели выбрать?