[Ромашка77]

Уважаемая [b]Adora[/b]!
А я делала это упражнение 4 года назад.
Мне её представили как "Дыхательную Йогу"!
Результат - сильнейшие головные боли, потеря памяти, провалы в памяти и прочие неблаговидные последствия.
Конечно, прекратила! Причём именно так делала, как здесь изложено. Давали эту технику 2 тибетских монаха. Откуда у Вас эта техника?
Целью было развите ясновидения и интуиции. Ни того ни другого не преобрела, конечно.

Кто такой Л.А Анисимов? Никакой информации не нашла об этом человеке, кроме этого упражнения.