Наверх
Даосская ходьба на коленях
#1
[Изображение: 1.jpg]


На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях.

— Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени.
— Доступность и отсутствие противопоказаний.
— Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение
.

Никаких специальных приспособлений, только мягкое одеяло на полу.

— Двигаемся неспешно (но без опирания рук) на коленках.
— Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, подкладываем еще одно мягкое одеяло или учимся ходить по матрасу
.

Мышцы натренируются - боль исчезнет, ходить на коленях станет проще.

Практика из Даоса помогает улучшить зрение.

— В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек.

Приятный бонус - станут стройнее и худее ноги.
Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...

[Изображение: gifka2.gif]


 
Ответить


Сообщения в этой теме
Даосская ходьба на коленях - Автор: Adora - 04.11.2023, 07:41

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)