Здравствуй, Путник
08.04.2015, 17:09
(Последний раз сообщение было отредактировано 08.04.2015, 18:35 пользователем pantera61.)
Мудра Раковина
![[Изображение: Mudra%20Rakovina.jpg]](http://dl.dropbox.com/u/42084455/Photo/Mudra%20Rakovina.jpg)
Показания: заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.
Методика выполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четырьмя пальцами правой руки обнять большой палец левой руки, затем большим пальцем правой руки прикоснуться к подушечке среднего пальца левой руки. Незадействованные 3 пальца без напряжения обнимают пальцы правой руки. Руки должны находиться в расслабленном состоянии.
http://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html
Методика выполнения: две соединенные руки изображают раковину. Четырьмя пальцами правой руки обнять большой палец левой руки, затем большим пальцем правой руки прикоснуться к подушечке среднего пальца левой руки. Незадействованные 3 пальца без напряжения обнимают пальцы правой руки. Руки должны находиться в расслабленном состоянии.
http://vita-schola.ru/zdorove/vsyo-v-tvoix-rukax.html
_______________________________________________
