[pantera61]

Мудра «Чаша Чандмана» («Девять драгоценностей»)

Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

Методика выполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.

http://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html