[Adora]

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Один из лучших рецептов для оздоровления.

Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

Процедить и влить в отвар ровное количество молока (около двух стаканов), прокипятить снова.

В полученную таким образом жидкость добавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.

Полученный при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течение дня за два или три приема.