[Adora]

НЕ ПРЕДПРИНИМАЙТЕ ЭТУ МЕДИТАЦИЮ, ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛИ МЕДИТАЦИЮ НА ТРЕТИЙ ГЛАЗ. Учитывая, что эта чакра координирует потоки энергии нижних и верхних чакр, ее предваряют два шага. Ее символ – это слияние воды и огня. Ею правит Меркурий, гермафродит. Делайте ее, когда Меркурий в знаках Близнецов, Девы и Водолея. Не делайте, когда он в знаках Рыб, Стрельца и Льва.

1. Сложите руки вместе ладонь к ладони, согните мизинцы и соедините их концы между собой.
2. Сосредоточьтесь на своей сердечной чакре и визуализируйте ее в виде зеленой йони.
3. Вдохните энергию непосредственно из полной / растущей Луны в свою сердечную чакру
4. На выдохе опустите голову, чтобы вы могли чувствовать вибрацию в вашей сердечной чакре, но не очень сильно, просто легонько прижмите и провибрируйте "НЭБО" на выдохе. Вам нужно настроить вибрацию, чтобы "почувствовать" ее в чакре груди. Вибрируйте слово на одном длинном выдохе.

НННННННН-ЭЭЭЭЭЭЭЭЭЭ-БББББББББ-ОООООООООО

Повторите это 12 раз, концентрируясь на чакре груди. Наиболее благоприятное время – это сильная растущая Луна и сильный Меркурий.

5. Медитируйте на сигилу несколько минут.