Нептун — одна из самых удаленных от нас планет. Несмотря на это, в моменты своей активности он может превратить нашу жизнь как в источник удовольствий, так и в кошмар.

Нептун не управляет жизненными принципами людей. Он помогает находить средства для реализации своего потенциала, оценивать окружающий мир правильно или, наоборот, неправильно.

Астрономическая характеристика Нептуна

Это голубая планета, похожая на воду, на синеву океана. Именно поэтому Нептун получил имя Бога воды. Это огромная и тяжелая планета, за которой располагается лишь Плутон. Нептун имеет слабо различимые кольца, не такие, как у Сатурна.

Это холодная и безжизненная планета, хотя на поверхности бушуют ураганы, скорость которых превышает 2000 километров в час. Нептун — это планета с секретом, с тайнами. Он плохо изучен, поэтому до сих пор ходит много споров о том, что происходит на поверхности планеты, какова природа его спутника Тритона.



Астрологи о Нептуне

Нептун часто называют планетой колдунов, потому что он способен создавать мощные иллюзии в головах людей. Он изменяет ощущение времени и пространства, действуя не стихийно, а медленно, ведь он очень далек от нас. Даже в ретроградном состоянии его воздействие почти идентично.

Планета ведает удовольствиями. Именно Нептун помогает людям ощущать позитив от приятных дел, получать удовольствие от вредных привычек во время ретроградного движения. В момент перехода Нептуна от прямого к обратному движению мы можем ощущать внутренний диссонанс. Многие люди в такие моменты срываются и вновь возвращаются к пагубным пристрастиям. Астрологи утверждают, что если в период обратного движения Нептуна человек не поддался соблазну вернуться к вредным привычкам, то он избавился от них полностью и больше им не подвластен.

Нептун может менять жизнь людей в целом, почти как Плутон. Он может воздействовать на групповое сознание. Если люди слабы, он влияет и на бессознательную часть мышления, на рефлексы, затормаживая их или обостряя. В периоды сильного ретроградного Нептуна люди чаще испытывают дежавю.

Самое сильное позитивное влияние планета производит на представителей Знаков Стрельца, Водолея и Рыб. Этим людям помогает сильный Нептун в аспектах с другими планетами. Обратное влияние он производит на Близнецов, Львов и Дев. Представители этих Знаков лучше чувствуют себя, когда Нептун слаб или нейтрален.

Сильный Нептун делает людей более сострадательными, повышает эмпатию. Он улучшает чувство юмора у тех Знаков, для которых является покровителем. Остальных он лишает этого чувства в периоды своей силы. Нептун может обострять эмоциональность и ранимость людей. Также он повышает или снижает силу интуиции. Шестое чувство работает необъяснимо, когда оно проявляется в периоды сильного Нептуна.



Тех, кому Нептун приходится антагонистом, он заставляет идти на шантаж, на хитрости по отношению ко всем людям без исключения. Происходит это из-за потери веры в себя. Когда Девы, Близнецы или Львы переживают непреодолимое стремление обмануть кого-то и нажиться на чужом горе, это значит, что Нептун, скорее всего, силен в данный момент. Если эта планета — ваш друг, то в моменты его активности вам следует быть немного хитрее, чтобы преодолеть проблемы или обойти их стороной. Нарушение правил ради выгоды запрещено.

Секрет счастья в моменты обостренного влияния Нептуна — сохранение веры в себя и в своё любимое дело. Не делайте то, что вам не нравится, а также то, чего вам не хочется. Не идите на жертвы.

Согласно нумерологии, дата рождения человека во многом определяет его судьбу. По этим цифрам можно узнать характер, способности и даже энергетику человека.

Нумерология помогает объяснять прошлое и предсказывать будущее, а также проливать свет на некоторые важные особенности нашего характера. Именно об этом и пойдет речь в этой статье.

Нумерологический расчет

Все предельно просто — вам потребуется сложить все числа вашей даты рождения. Если получится двузначное число, то придется повторить операцию с его цифрами, потому что для анализа вашей энергетики потребуется число, лежащее в отрезке от 1 до 9.

В качестве примера возьмем дату рождения 19.09.1987. Сложим все цифры: 1+9+0+9+1+9+8+7=44. 44 больше 9, поэтому складываем еще раз: 4+4=8. Таким образом, энергетическое число по данной дате рождения — 8.

Расшифровка энергетического числа

Единица. Единица покровительствует общительным людям. Им нужно заботиться о защите, потому что их энергетическое поле уязвимо к изменениям под воздействием других людей. Если у вас получилась Единица, то, скорее всего, вы донор, который отдает свою силу окружающим и надеется на возвращение добра, но не может взять свое самостоятельно. Вы можете позитивно влиять на биополе окружающих, создавая тем самым проблемы себе. Это объясняет также и развитую эмпатию, когда человек чересчур сильно воспринимает чужую боль и страдания, радость и воодушевление.

Двойка. Тело и биополе этих людей настроены таким образом, чтобы не задерживать лишний «мусор» внутри себя. Рожденные под влиянием Двойки могут автоматически забирать и отдавать как всё плохое, так и хорошее. Это объясняет способность таких людей отлично переживать различные сложные ситуации, сопряженные с рисками, неурядицами. Это очень стойкие люди, потому что они умеют абстрагироваться от негатива.

Тройка. Если у вас получилось число 3, то вы очень дипломатичны и дружелюбны. Ваше биополе состоит из особых фильтров, которые помогают анализировать входящие потоки информации, превращая негатив в позитив. Ваша аура очень созидательна, поэтому люди прислушиваются к вам, а если не делают этого, то потом жалеют. Подопечные Тройки прекрасно проводят переговоры благодаря врожденному дару убеждения.

Четверка. «Люди-приемники» — так следует правильно называть тех, кто родился под покровительством Четверки. Из позитивных черт следует выделить внимательность, обучаемость, тягу к знаниям, мудрость. С другой стороны, их энергетика слишком уязвима, поэтому любой негатив извне может стать началом черной полосы, источником плохого настроения, нервозности.

Пятерка. Эти люди очень замкнуты. Их энергетическое поле очень сильно, но оно замкнуто само в себе. Это значит, что от таких людей не исходит ни негатив, ни позитив. Они все копят в себе и не могут поделиться эмоциями, поэтому их называют людьми настроения. В тяжелые моменты они зачастую становятся инертными и пассивными.

Шестерка. Энергетические вампиры чаще всего рождаются под покровительством данного числа. Эти люди могут поглощать как позитивную энергию людей, так и негативную, поэтому это безобидные вампиры. Они не будут провоцировать собеседника на сильные эмоции, но с готовностью выслушают человека, если он решит поделиться с ними своими переживаниями. Это даст им энергетическую подпитку. Биополе таких людей обладает крепкими границами и широким радиусом действия.

Семерка. Еще один подвид энергетического вампиризма свойственен тем, кто рожден под влиянием Семерки. Эти люди не оказывают прямого негативного воздействия, но с ними очень тяжело, потому что они буквально поглощают энергию. Чаще всего они делают это, демонстрируя необходимость в помощи, совете, сочувствии, поэтому «донорами» для них обычно становятся близкие и друзья.

Восьмерка. У этих людей одна из самых сильных аур, но они не делятся ни позитивом, ни негативом. Они эмоционально закрыты, их сложно чем-то расстроить или воодушевить. Это очень сильные, но зачастую замкнутые люди, от которых сложно получить искренность и теплоту.

Девятка. Биополе таких людей отражает любой негатив, направленный на них. Даже позитивную энергию они могут заставить тут же вернуться к источнику. Этим людям проще всего защищаться от энергетических вампиров. Обычно такие люди хорошо чувствуют окружающих, поэтому вокруг них только друзья и доброжелатели. Негативные личности стараются обходить их стороной. Из рожденных под влиянием Девятки людей получаются хорошие лидеры.

Каким бы ни было ваше биополе, в первую очередь стоит заботиться о защите от негативной энергетики.

Секрет счастья, по большому счету, лишь один — это ваше позитивное внутреннее состояние, однако не всё так просто в современном мире. Избавляться от проблем и развиваться нужно правильно.

Многие по-разному представляют себе счастливую жизнь, однако мало кто знает, почему притягиваются несчастья к тому или иному человеку. Корнями эта проблема уходит в биоэнергетику, в науку, которая занимается изучением человеческого биополя и влиянием различных предметов или событий на его силу.

Биоэнергетика и счастье

Причина появления проблем проста — слабое биополе. Энергетика человека должна быть на высоте, чтобы центр изобилия Вселенной успешно подпитывал этого человека удачей. Появление счастья и сильное биополе — это взаимообусловленные явления: когда вы в хорошем настроении, вы усиливаете свою ауру, а когда ваша аура или биополе сильны, то настроение само идет вверх.

В современном мире очень много различных факторов, из-за которых страдает ваша энергетика. На основе изысканий в этой области специалисты выделяют 10 самых главных правил счастливой жизнии успешного привлечения процветания, денег, хорошего настроения.

Запомните: только вы сами можете сделать себя счастливее. Старайтесь не оставаться на месте, в зоне комфорта. Выходите за ее пределы, ведь только так можно научиться любить жизнь и стать сильнее.



10 секретов счастья

Секрет первый: успех сопутствует лишь излишеству. Необходимо найти любимое дело и заниматься им как можно чаще. Естественно, это действительно должно быть «делом». Имеется в виду, что лежание на диване — это не дело. Вам стоит найти для себя хобби, которое захватило бы вас, смогло «зажечь». Процветающий человек — это не просто везунчик. Люди богатые зачастую являются истинными фанатами своего дела, посвящающими все свободное время чему-то одному. Запомните простую истину — невозможно стать богатыми и успешными и иметь хорошее настроение каждый день, разделяя свое внимание.

Секрет второй: здоровый человек — успешный человек. Не бойтесь тратить деньги на медицинские осмотры раз в год. Следите за своими зубами, за кожей, за пищеварительным трактом. Избавьтесь от вредных привязанностей типа поедания фастфуда, лени, физической аморфности. Занимайтесь спортом, а если вам тяжело или вы не можете, хотя бы побольше ходите, отдыхайте активно. Откажитесь от вредных привычек типа курения. Они опасны не только в физическом плане: они разрушают эмоциональный фон и энергетику. Человек должен быть зависим только от чего-то созидательного.

Секрет третий: своевременный отдых — лучший помощник успеха. Восполнять запасы энергии нужно своевременно. На работе вы должны уметь находить 10 минут в час для релаксации. Любому человеку нужно от 5 до 10 минут в час, один или два дня в неделю и от одной до двух недель раз в полгода для того, чтобы отдыхать от работы. Смена обстановки — это мощный инструмент для пополнения запасов энергии в любой ситуации. Научитесь абстрагироваться от окружающей вас суеты. Отдых, путешествия, поездки избавят вас от эмоциональных проблем. Скажите рутине «нет».

Секрет четвертый: взаимодействуя с успешными людьми, вы сами станете таковыми. Проще нет ничего — достаточно просто найти для себя друга, который успешен. Вы невольно будете перенимать у него какие-то важные навыки. Не бойтесь честно говорить самим себе и своим друзьям, что у вас есть проблемы. Нормальные люди всегда вам помогут — если не делом, так советом. Общайтесь больше вживую, а не по интернету.

Секрет пятый: чтобы увидеть счастливое будущее, забудьте о прошлом. И хорошее, и плохое должно оставаться позади. Дело в том, что вами должно двигать желание меняться, расти. Прошлое — это то, что вы уже записали на «пленку». Прошлое изменить нельзя. Его не нужно забывать, чтобы стать счастливыми. Нужно научиться видеть в нем только положительные моменты. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло.

Секрет шестой: обиды — главный враг душевного и финансового процветания. Есть такая вещь, как негативные программы. Они представляют собой плохие мысли, которые въелись в ваше сознание. Обиды очень похожи на эти программы, но от них гораздо проще избавиться. Забывайте все плохое как можно быстрее и никогда не мстите людям. Судьба сама накажет тех, кто этого заслуживает, но даже это лишняя информация для людей счастливых и успешных.

Секрет шестой: победив свои страхи, вы выйдете из тюрьмы, созданной самими собой. Речь идет не о страхе высоты или боязни пауков. Здесь имеется в виду страх перед неудачами, боязнь чего-то нового, любого рода сомнения в себе. Все это необходимо побеждать, отвергая любой шанс неудачи. Конечно, стать успешными и счастливыми невозможно по щелчку пальцев, но это и не настолько тяжело, чтобы бояться изменений в жизни. Позитивные установки на каждый день вроде «мне всё по плечу» или «жизнь гораздо приятнее, чем кажется» помогут вам перейти на новый уровень осознания самих себя.

Секрет седьмой: правильно поставленная цель всегда важнее средств для ее достижения. Не бойтесь записывать свои жизненные цели в специальный блокнот. Потом, когда вы реализуете задуманное, будет приятно смотреть на список того, чего вам удалось достичь. Старайтесь не желать слишком многого, потому что недостижимые цели вас будут мучить, заставляя терять уверенность в себе. Альтернативный вариант — составление списка целей на будущее, которые в конечном итоге приведут к какому-то общему результату. Разбивайте сложные задачи на более простые.



Секрет восьмой: любовь — лучший помощник. Ваша вторая половинка должна стать вашим лучшим другом и помощником. Вместе всегда проще, поэтому главный секрет счастья — любовь. Не стоит воспринимать всерьез свадьбу и формальности. Главное в любви — только то, что вы чувствуете. Мысль о том, что вы кому-то нужны, дает вам силы. Осознание того, что ваш любимый человек нуждается в вас, дарит вам стимул развиваться и не позволяет расслабляться. Удача и деньги приходят с любовью, со счастливым браком и взаимопониманием.

Секрет девятый: научитесь верить во что-то. Вера в Бога людям нужна не для того, чтобы показывать свое превосходство, а для того, чтобы получать дополнительную уверенность. Это могут быть простые приметы, знаки судьбы. Верьте в то, что вам ближе всего по восприятию, воспитанию и мироощущению. Уважайте веру других людей и не бойтесь верить в то, во что не верят другие. Это только ваше личное дело.

Секрет десятый: помогайте другим людям. Когда ваша энергетика высока, когда все хорошо, старайтесь подавать руку помощи другим людям. Так всегда поступают сильные люди, которые ценят свое счастье и не хотят с ним расставаться. Эгоизм никогда не был сильной стороной людей успешных. Позитивное настроение тех, кому вы помогли когда-то, очень сильно мотивирует вас на новые благие поступки. В будущем большинство людей ответит вам той же монетой.

Главное правило счастливого человека — это жизнь по законам Вселенной. Старайтесь визуализировать свою мечту, думать о ней, как о чем-то живом и реальном. Творите добро и окружайте себя правильными вещами, людьми, событиями. Ваша энергетика возрастет вместе с удачей и настроением. Это приведет к заметному духовному и материальному росту.

Реконструкция ума. Запомните: все, что случилось — лучшее из того, что могло произойти



Бояться – это естественно для обычного человека. Но в ожидании неприятностей в вашем мозгу «крутится» наихудший сценарий, заставляя действовать так, словно это уже свершившийся факт. Реконструкция ума происходит по нисходящей. В результате, ожидание неудач, страх перед ними, могут стать самыми большими препятствиями на пути к Успеху.

Давайте сначала посмотрим на свои страхи с точки зрения природы Вселенной. Вспомните: все в этом мире суть энергия с определенной частотой вибраций. Например, наши глаза воспринимают свет – электромагнитные колебания определенного спектра. Проанализировав информацию, которую воспринимают наши органы зрения, до того, как она попадет в наш мозг, можно убедиться, что эти вибрации не несут в себе ни зла, ни враждебности, они – просто вибрации.

Но, воспринимая их в своем мозгу, мы говорим: «Я вижу проблему». Другими словами, мы воспринимаем высокочастотные энергии, не несущие сами по себе никаких проблем, таким образом, что они превращаются для нас в проблему. Только навешивая ярлыки на себя и других, вы создаете благоприятные условия для возникновения проблем и страхов. И тогда «Ум переживает, а мозг запоминает», как пишет Уайлдер Пенфилд в своей книге «Загадка ума».

И еще. Важно понимать, что во всем происходящем не содержится ни стресса, ни счастья. Человек сам по своему выбору наделяет события, ситуации или предметы их содержанием. То есть, необходимо, чтобы реконструкция ума произошла в позитивном ключе, и тогда произошедшее будет представать в намного лучшем свете.

«Фактов не существует, есть только интерпретации фактов», — сказал некогда Ницше. Говоря философским языком, человек — это субьект, производящий интерпретации, и эти интерпретации всегда будут связаны с его внутренним миром.

Очень часто мы испытываем разочарование по поводу того, что потом оказалось в нашу пользу. Знайте, польза есть всегда, даже в неудачах. Парадокс, но в ваших неудачах тоже прячется приз – возможность обрести опыт, поумнеть и стать экспертом своей жизни. «Ничто реальное не может быть угрожающим, ничто нереальное не существует. В этом заключается спокойствие Бога»,- сказано в книге «Курс чудес».

Стивен Павлина пишет: «Когда вы слышите, что кто-то говорит вам о том, что успех — это просто, бегите от него подальше, потому что вам сейчас попытаются продать очередную идею быстрого обогащения. Честная правда заключается в том, что это очень сложно – почти невозможно – преуспеть в чем то, чем вы до этого не занимались. Но это отлично. Поймите, что неудача и успех не являются противоположностями. Неудача – это неизбежная часть успеха. Когда вы терпите неудачу, это означает, что вы совершаете действия, поэтому вы совершаете ошибки и обучаете себя. Успех приходит естественно, как только вы, наконец, узнаете, как совершать правильные действия».

«Человека тревожат не события, а его взгляд на эти события» — сказал 2000 лет тому назад философ-стоик Эпиктет. Иногда даже несчастный случай может служить пробуждением к началу новой жизни, а месяцы, проведенные в больнице – бесценным даром обретения «настоящей жизни», потому что «трудности создают возможности».

РЕКОНСТРУКЦИЯ УМА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ВАШЕЙ ФИЛОСОФИЕЙ ДОЛЖНО СТАТЬ ПОНИМАНИЕ: «ВСЕ, ЧТО СЛУЧАЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ, ЭТО ЛУЧШЕЕ ИЗ ТОГО, ЧТО МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ»

Если считать, что все происходящее делается, в конечном итоге, к вашей пользе, то в вашей жизни не останется места для стресса. Если вы с самого начала будете уверены, что все закончится для вас благополучно, вы перестанете чувствовать себя утлой лодочкой в бескрайнем океане.

Вот важный принцип для вашей личной философии: моя нынешняя ситуация — это именно то, что мне нужно на данный момент для личного роста и развития. Другими словами, каждый аспект вашей сегодняшней жизни таков, каким он должен быть. Каждая трудность, с которой вы сталкиваетесь, содержит в себе благоприятные возможности, которые вы можете повернуть в свою пользу.

Подумайте еще вот о чем: люди жалуются только на то, что сами могут изменить. Ведь никому же не приходит в голову жаловаться на закон гравитации, даже если в соответствии с ним мы оказались на скользком асфальте. Парадокс, но жалуемся мы не тем, кто может что-то изменить: на начальника – жене, а на жену – друзьям. Спросите себя: «Зачем и почему я все время отдаю свою драгоценную энергию всему тому, что мне не нужно?».

Ваш ум ежедневно прокручивает до 60 000 мыслей. Проанализируйте, сколько из них посвящено тому, что вам не нужно? Чтобы избавиться от такого рода мыслей, спрашивайте себя: «Что мне нужно?» и переконструируйте их в намерение решить проблему и, тем самым удалить ее из своего сознания.

Когда мы начинаем «реконструировать» собственную жизнь, это напоминает ремонтные работы при перепланировке квартиры. Кругом — хаос, приходится принимать какие-то решения, иметь дело с какими-то людьми… Когда в воздухе полно пыли, все разрушено «в хлам», трудно сохранить ясное видение перспективы и конечной цели. Нет ничего удивительного, что в этих условиях вы можете испытывать беспокойство и спрашивать себя: «А на верном ли я пути? Не сбился ли я с курса? Стоило ли все затевать?». Но хаос в природе свидетельствует о росте, о начавшемся процессе, о динамике и изменениях. Физики знают, что система, прошедшая через хаос, выходит на новый уровень развития.

Виноделы вам расскажут, как получают самое изысканое вино. Для этого растущий виноград подвергают «стрессу», намеренно увлажняя почву лишь на пределе выживания лозы. Пройдя через это испытание, виноград дает самый лучший напиток.

Миллионы лет назад страх сигнализировал человеку, что он вышел из зоны комфорта, приводя в состояние готовности «бежать-сражаться–замереть». Сегодня страх сигнализируют о том, что вы должны быть осмотрительны. Свой страх необходимо осознать и принять, и освободиться от него, спросить себя, какой именно образ будущего вас пугает? Затем заменить этот образ его позитивной противоположностью. Ведь страх вы создали сами, представляя некий отрицательный результат в будущем.

Все великие учителя и мудрецы говорили, что никогда не следует беспокоиться, надрывать свои силы, тратя их на борьбу. Смысл не в том, чтобы снижать темп своей жизни, нужно лишь успокоиться. Оказавшись перед сложным выбором, перед необходимостью принимать важные решения, спрашивайте себя: «Какое чувство вызывает у меня это решение? Насколько правильным оно мне кажется? Что подсказывает моя интуиция?». Неудачники боятся неудач, поэтому они неудачники.

Парадокс в том, что наиболее успешными становятся те люди, которые больше всего терпят неудач, потому, что они больше других действуют! Томас Уотсон-старший, основатель IBM однажды сказал журналисту: «Если вы желаете быстро преуспеть, то должны в два раза чаще сталкиваться с неудачами. Успех лежит по другую их сторону». Преуспевающие люди всегда позитивно относятся к проблемам, они обладают тем типом мышления, который называют «ориентация на решение». Они большую часть времени думают о решениях. Неудачники же все время думают о проблемах и возникающих трудностях. Ориентируясь на решение, успешные люди постоянно ищут выход из кризиса, способ преодолеть или обойти преграду на пути. Люди, ориентированные на проблемы, постоянно говорят о трудностях, о том, кто или что является тому причиной, как они несчастливы и как тяжело им живется.

В отличие от них ориентированные на решения личности задают вопрос: «Что можно предпринять?»— и приступают к устранению препятствия.

Развитие человека суть очень простое, и проходит три стадии: — переживаемый опыт, — извлечение из опыта урока, — развитие, благодаря этому уроку. Как только мы постигаем эти уроки, перестаем обвинять других, и берем полную ответственность за свою жизнь на себя, меняется наше отношение к себе, мы начинаем вибрировать в окружающий мир по-другому и притягивать в свою жизнь другие состояния. Неудачу надо рассматривать, как опыт, извлекать из него урок, становиться мудрее, корректировать курс и двигаться дальше. Рассматривайте неудачи, как результат, который можно улучшить, как зародыши чего-то лучшего. Ведь из самого кислого лимона можно сделать лимонад! Одно из правил Успеха гласит: не важно, откуда вы пришли, важно лишь, куда вы идете.

В физике есть концепция, известная, как принцип неопределенности Гейзенберга. Говоря простым языком, он заключается в том, что, когда смотришь под другим углом на что-либо, это что-либо начинает меняться, словно подстраиваясь под наблюдателя.

Другими словами, наблюдая что-то, вы обязательно это меняете (попутно замечу — вот вам и причина того, что мы называем «сглазом»), т.е. даже просто наблюдая этот мир, мы меняем его, а изменение в нем происходит только тогда, когда меняется сам наблюдатель, а не наблюдаемое.

То, что справедливо по отношению к субатомным частицам, справедливо и в нашей жизни. Когда вы научитесь смотреть на вещи под другим углом, они начнут меняться. Посмотрите на событие, кажущееся с виду неудачным с другой точки зрения, и вам обязательно откроются его положительные стороны.

Майкл Джордан забросил в корзину больше всех мячей, но у него же первое место по промахам. Дисней был банкротом 7 раз, при этом стал лауреатом Оскара 32 раза. Наполеон Хилл, чьи книги сделали миллионерами тысячи людей, большую часть жизни был банкротом.

Помните, что настоящий эксперт – это человек, который потерпел достаточно неудач, чтобы преуспеть. Относитесь к прошлым неудачам с чувством признательности! Выбросьте свой страх на помойку, принимая решение, не спрашивайте у него совета. Его задача – удержать вас в «зоне комфорта». Возьмите себе за правило: «Делай в первую очередь то, чего боишься больше всего!». Если впереди маячит страх, — подойдите к нему поближе, внимательно рассмотрите его, погладьте его по головке, поблагодарите, и он исчезнет.

Перестаньте беспокоиться по поводу и без повода. Помните: «Беспокойство – это молитва о том, чего вы не хотите». Беспокойство есть негативная форма постановки целей. В книге Иова сказано: «Ибо ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне».

Не бойтесь ошибаться ради своего будущего.

«В молитве проси не лёгкой ноши, но крепких плеч» (Святой Августин).

Паническую атаку крайне трудно, если не невозможно просто задавить силой воли. Нельзя просто сказать себе «не нервничай» и этим все погасить. Это может сработать, если лобная кора имеет успокоительный задел, и автоматически веришь, в то, что все не так страшно и все преодолимо. Если этого нет, обычно подавление тревоги действует совершенно иначе. Тревога нарастает по типу снежного кома и становится плохо управляемой.

Вначале нужно признать позволить себе бояться и тревожиться. Но в каких-то определенных рамках и пределах. Что это за рамки, каждый должен определить самостоятельно. То есть, принять панику и тревогу, разложить мысленно и максимально проанализировать. Подробно разобрать ее на составляющие не выйдет из-за предвзятости к себе. По сути, это не принципиально. Важно увидеть главное. Есть то, чем мы можем управлять, а есть вещи неуправляемые и неподконтрольные. Понятно, что те причины нашей тревоги, которые мы можем устранить на прагматическом уровне, необходимо устранить, для разгрузки нервной системы. Однако, что делать с тем, чем мы не управляем.

Люди часто тревожатся и ажитируются из-за тех причин, которыми мы управлять не можем. Жажда контроля заставляет делать это в тяжелой форме, потому, что они начинают размышлять о наихудшем исходе не поддающихся их контролю ситуаций или событий. С одной стороны это хороший адаптивный прием, потому что тревога, надеваемая на предмет или ситуацию, переходит в разряд более легко переносимых страхов. Страх, в свою очередь, поддается возможности логического анализа и дает ощущение безопасности. Такая деятельность вознаграждается дофамином, что приводит к фиксации такого способа размышления о проблемах. Особенно у людей с развитым интеллектом и способностью «накручивать». Кроме того, бурная мыслительная деятельность полностью поглощает человека. В результате, из-за постоянного перевода тревоги и паники в страх с помощью придумывания причин, человек перестает решать текущие жизненные проблемы, что еще больше травмирует.

Поэтому, один из способов борьбы с паникой и тревогой, это планомерное отучение себя от накручивания и интеллектуализации. То есть, замечая тревогу на подлете, стараться рефлексировать и отделять значимые причины тревоги от незначимых или прагматически решаемых. И, как правило, большая часть тревоги тает из-за несостоятельности вызывающих ее причин.

В начале будет очень сложно изменить поведенческий и когнитивный стереотипы. Будет тянуть попытаться справиться с тревогой обычным способом. Зато такой творческий подход освобождает уйму времени и сил. Вместо того, чтобы тратить интеллектуальный ресурс на одевание тревоги в одежды страха, человек просто проживает тревогу. Но только ту ее порцию, которую действительно не возможно контролировать. Такое принятие позволяет заниматься повседневными делами, проживать свою жизнь ярко. А тревога и остаточные панические атаки дезактуализируются и таят, как весенний снег.

Вы можете встретить много различных способов «самоизлечения», которые сработали у кого-то и не работают у Вас. Для поиска своего способа очень важно творчески отнестись к своей проблеме.


Евгений Моисеев

Год миролюбивой Свинки, которая бесшумно влезет на трон 5 февраля 2019 года, станет самым благоприятным для того, чтобы подвести итоги:

ты наконец вычеркнешь из жизни всех тех, кто тянул тебя вниз и помиришься с теми, кого тебе не хватало. Более того, это год новых увлечений, осуществления замыслов и идей, и да, добрый Желтый Хряк притащит в своем пятачке много хорошего!

2019 год Свиньи ожидается ярким, наполненным активным и открытым желанием жить, созидать, радоваться жизни во всех ее ипостасях. Многие из нас перестанут задумываться о завтрашнем дне и начнут ценить то, что имеют в данный конкретный момент.

2019 год станет особенно счастливым для знаков Зодиака водной стихии: для Рака, Скорпиона, Рыб. Также любимчиками фортуны станут: Телец, Лев, Водолей. На практике небесный протекторат будет выглядеть как исполнение всех и всяческих желаний, в том числе и заветных. И будто сама Вселенная станет трудиться ради этого. Обстоятельства в 2019 году для упомянутых знаков будут складываться так, что они и не захотят, а одержат победу, но расслабляться не стоит, фортуна любит сильных и настойчивых.

Что сулит 2019 год каждому из нас, расскажут звезды.

Гороскоп на 2019: ОВЕН (21.03 — 20.04)



Огненным ребятам крупно повезло, так как весь 2019 год Земляная Свинка будет благотворно на них влиять. В феврале с приходом Свиньи придется забыть о развлечениях – Овны с восторгом начнут заключать сделки и осваивать новые виды деятельности. Возможно, не все будет идти гладко, но в год Свинки события окажутся яркими, интересными, перспективными в определенных жизненных областях. Хоть трудности и будут возникать, у Овнов получится справиться со сложностями, а также получить поддержку от семьи и друзей.

Первая половина года у Овнов станет поворотной — судьбоносные встречи, важные люди и решения, повышение по службе, возможна даже смена места жительства. Все это про период с февраля по июль 2019 года, девушки, представляющие знак Овна, будут обворожительны, полны сил и энергии.

В феврале–марте 2019 года Овны пересмотрят свое отношение к окружающим, тем самым изменят свою жизнь к лучшему. В это время лучше отказаться от кратковременных романов и легкомысленных связей. Если в твоих планах и намерениях твоего спутника нет марша Мендельсона, крайне важно соблюдать осторожность.

В мае-июне 2019 года тебе захочется открыть свое дело, не медли ни секунды – успевай грести купюры, пока другие не очухались. Удача будет на твоей стороне, нужно пользоваться моментом.

Вторая половина года Свинки подарит Овнам насыщенный жизненный ритм, представители знака Зодиака постараются успеть все и всюду, не упуская долгожданный шанс. Данная напористость сулит успех.


Гороскоп на 2019: ТЕЛЕЦ (21.04 — 20.05)



Учитывая тот факт, что весь 2019 год проходит под покровительством стихии Земли, Тельцам предоставляется возможность взять от жизни все, что они пожелают. Они получат преимущества в профессиональной сфере и зоне деловых интересов. Что касается праздности, то даже лениться в 2019 году они будут с пользой для себя.

Гороскоп на 2019 год подарит Тельцу удачу и успех не только в новых начинаниях, а и в долгосрочных прошлогодних проектах, вдохновение охватит их с новой силой. Идеи будет посещать их буквально каждый день, а сами Тельцы сумеют вовремя словить свои мысли и воплотить в реальность цели, возникшие когда-то в голове. Хоть замыслов будет и множество, не всему суждено реализоваться так, как изначально планировалось, однако это как раз тот случай, когда звездам виднее, все случится еще лучше, чем Тельцы представляли.

В конце весны-начале лета 2019 года многие Тельцы станут родителями. Заботы будут переполнять, а чувства захлестывать. Гороскоп на 2019 год Тельца советует настроиться на серьезную волну, можно смело шагать в ЗАГС, даже если до этого были некие сомнения. Влюбленных Тельцов в ЗАГСЕ будет очень много. Словно все сговорились вступать в брак в год Земляной Свиньи (Кабана). И правильно, настало время отбросить мнительность и отдаться чувствам, хотя и про рациональность не нужно забывать. Да вот о чем, о чем, но об этом Тельцы и сами помнят, они умеют не только зарабатывать и кутить, а и откладывать.

Уже в ноябре 2019 года Телец накопит приличную сумму, на которую сможет без проблем купить машину, коттедж и даже личный самолет. Зимой же гороскоп на 2019 год Тельцу обещает не очень длительную, но весьма интересную командировку в другой город или даже страну.

Совет и предсказание астролога на 2019 год: Если Телец одинок, то встретит свою половину, а если уже нашел и давно в отношениях, то пора принять решение о создании семьи, ну а семейный Телец может рассчитывать на рождение ребенка. 2019 год для Тельцов – это время возможностей и свободы воли.


Гороскоп на 2019: БЛИЗНЕЦЫ (21.05 — 20.06)



Близнецы в 2019 году будут вознаграждены за свой легкий характер. Положение Близнецов в триаде воздушных знаков (Близнецы, Весы, Водолей) в 2019 году будет таким, что на небесной сфере они займут место в так называемом мутабельном кресте (Стрелец, Близнецы, Рыбы и Дева). Мутабельный значит подвижный, гибкий, изменчивый. Ситуация 2019 года не противоречит характеру знака Зодиака. При любых неожиданных ударах судьбы Близнецы не потеряют уверенности. Более того, будут чувствовать себя, как говорится, в своей тарелке. Просто обогнут препятствие и пойдут дальше, если случится что-то не так.

До февраля 2019 года воздушные ребята будут несколько в подвешенном состоянии, ведь Свинка пообещала и успех в делах, и счастье в любви, и даже финансовую удачу, но все эти дары получат лишь трудолюбивые, сознательные и ответственные ребята. Переживать Близнецам не нужно – уже весной они разберутся со всеми прошлогодними проблемами и приступят к воплощению новых планов.

В марте-апреле Близнецов ждут интересные и заманчивые предложения, жизнь будет бурлить – и на работе, и дома. Близнецы почувствуют тягу к творческой деятельности, конечно, Свинка ведь любит необычных людей, и поддержит подопечных Меркурия во всем.

Лето 2019 года пройдет хорошо и весело. Июль подарит Близнецам первые плоды их деятельности, можно будет немного расслабиться и ненадолго отправиться в отпуск. Кстати, велика вероятность, что именно в отпуске Тельцы познакомятся с людьми, которые смогут стать их партнерами или будут полезны в бизнесе. А свободные Близнецы заведут головокружительный роман., который вполне вероятно перерастет в нечто большее… Да, и откажись от экстремальных видов спорта – высокий риск травматизма.

Осенью Свинка подарит Близнецам путевки в экзотические страны, они вас уже заждались. Прекрасный год.


Гороскоп на 2019: РАК (21.06 — 22.07)



Гороскоп на 2019 год Ракам предсказывает важные и перспективные встречи. Надо сказать, Рак чувствовал себя в год Собаки таким счастливым и беспечным, что с приходом Желтой Свиньи (Кабана) слегка растеряется и насторожиться. Но особенно волноваться не стоит. Гороскоп на 2019 год Раку советует быть оптимистичнее, тогда все пойдет в верном направлении.

Весной и летом 2019 года ты будешь полна новых замыслов – творческих и нестандартных. Дерзай! С целью достичь результата следует внутренне настроиться, попутно прислушиваясь к тому, что советует внутренний голос.

С деньгами в год Желтой Свинки проблем нет – проценты капают, сделки заключаются, работа кипит. Земляная Хрюшка советует Ракам откладывать средства, пусть будут, но при этом говорит о том, чтобы они не забывали себя баловать.

В конце сентября 2019 года Рак устанет от общения, замкнется в себе и минимизирует контакт с окружающими, возможно, даже с самыми близкими. В профессии успехов добьются те представители данного знака, результат работы которых зависит только от них самих, так как работать в команде им будет очень сложно. В личной жизни возможны конфликты в семье.

Ноябрь-декабрь 2019 года подарит Ракам реальный шанс встретить родственную душу. Кстати, вполне возможно, что семейные Раки почувствуют нереальное физическое влечение к своим половинкам, с которыми уже долго находятся в отношениях. Страсть возобновится, пламя вспыхнет с новой силой.

Совет астролога: Не трать время на тех людей, которые приносят в вашу жизнь негатив. Возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом и появление лишнего веса. Старайся правильно питаться и хотя бы немного заниматься спортом.

Вообще, год Кабана сулит много новых знакомств Раку, они способны перерасти в крепкую дружбу или долгосрочный роман, хотя только тогда, когда этого захотят представители знака.


Гороскоп на 2019: ЛЕВ (23.07 — 22.08)



Денежный и удачный год для многих Львов. В первой половине года Лев будет все время находиться в центре внимания, а его заслуги на трудовом поприще, наконец-то, будут оценены по достоинству, и он получит повышение по службе.

Уже в марте 2019 года огненные создания станут любимчиками коллектива, а начальник будет ставить Львов в пример.

Совет астролога: Распределяй силы и не перенапрягайся. Задумайся о том, что нужно именно тебе, и не спеши решать чужие проблемы (правда, сколько можно?!). Разрываясь между работой и семьей, можно подорвать здоровье, помни об этом, держи баланс.

Весна 2019 подарит тебе много новых впечатлений и увлечений, ты познакомишься с новыми и интересными людьми, они в свою очередь познакомят тебя с очередной увлекательной деятельностью — это может быть искусство, эзотерика или что-то еще. Твое новое увлечение спасет тебя от возможного унынения с безнадежной печалью и даже станет источником прибыли.

Летом 2019 года у одиноких Львов есть высокая вероятность встретить свою настоящую любовь. Причем, чувства будут такими сильными, что принесут серьезные перемены: переезд в другой город или страну, смену работы, уход из семьи и т. д. У семейных Львов будет пополнение в семье или просто огненная вспышка страсти, которая будет длиться до конца текущего 2019 года. В июле Раков потянет на приключения, а в августе они всерьез задумаются о переезде.

К осени Львы загрустят, и дело не только в погоде. За весь год накопится не только положительная и негативная, она начнет разрушать представителей знака Зодиака, если те вовремя не соберутся и не позволят себе заслуженный отдых…Отдых от всего и всех.

Сегодня мы будем обсуждать фундаментальную идею, которую мы используем в алмазном подходе: она называется теорией дыр. В обычных обстоятельствах люди полны того, что мы называем «дыры».

Что есть дыра? Дыра обозначает любую часть вас самих, которая была потеряна, то есть любую вашу часть, осознание которой вы утратили. В конечном счете, то, осознавание чего мы утратили, это наша сущность. Когда мы не осознаем свою сущность, она перестает проявляться. И тогда мы ощущаем, что нам чего-то не хватает.

Итак, дыра является ничем иным, как ощущением отсутствия определенной части нашей сущности. Это может быть утрата любви, утрата ценности, утрата способности к контакту, утрата силы — утрата любого качества Сущности. Их очень много. Однако когда мы говорим, что утратили части Сущности, это не означает, что они исчезли навсегда: они никогда не исчезают навсегда. Вы просто отрезаны от них.

Когда вы отрезаны от своей ценности, в своем фактическом опыте вы ощущаете, что внутри вас словно бы пустая дыра. Вы испытываете чувство неполноценности и пытаетесь заполнить дыру чем-то извне

Давайте возьмем, например, качество ценности или самоуважения. Когда вы отрезаны от своей ценности, в своем фактическом опыте вы ощущаете, что внутри вас дыра, которая кажется вам пустой. Вы испытываете чувство нехватки, чувство неполноценности и хотите заполнить эту дыру ценностью извне. Вы можете пробовать заполнить ее одобрением, наградами, всем, чем угодно. Вы пытаетесь заполнить дыру ложной ценностью.

У нас есть множество дыр, но мы обычно не осознаем их. Мы обычно осознаем свои желания: «Я хочу награду. Я хочу быть успешным. Я хочу, чтобы этот человек любил меня. Я хочу это или то переживание». Присутствие желаний или нужд указывает на присутствие дыр.

Эти дыры создаются в детстве, частично это происходит в результате травматического опыта или конфликта с окружением. Возможно, ваши родители не ценили вас. Они не обращались с вами так, как если бы ваши желания или присутствие были важными, не действовали таким образом, чтобы дать вам знать, что вы имеете значение.

Они игнорировали вашу сущностную ценность. Так как никто не увидел и не признал вашу ценность (возможно, вас даже за нее ругали или отговаривали от неё), вы оказались отрезанным от этой части вас, и то, что осталось — это дыра, нехватка чего-то.

Когда вы устанавливаете с кем-то глубокую связь, вы заполняете свои дыры другим человеком. Некоторые из ваших дыр наполняются тем, что, по вашему убеждению, вы получаете от других людей. Например, вы можете чувствовать себя оцененным, потому что определенный человек одобряет вас. На сознательном уровне вы не знаете, что заполняете дыру этим одобрением. И когда вы с этим человеком, вы чувствуете себя ценным и бессознательно вы чувствуете, что другой человек отвечает за вашу ценность. Что бы этот человек ни давал вам, вы чувствуете его, как часть себя; это часть полноты, которую вы испытываете.

Ваше бессознательное не рассматривает часть человека, которая заставляет вас чувствовать наполненным, как отдельную; вы считаете, что это часть вас. Когда человек умирает или отношения заканчиваются, вы не чувствуете, что потеряли этого человека, вы чувствуете, что потеряли что-то, что заполняет вашу дыру.

Вы переживаете утрату части себя. Вот почему этот так болезненно. Вы чувствуете себя, как будто вы были разрезаны и что-то было забрано из вас. Поэтому рана и боль вокруг нее — боль потери. Вы можете чувствовать, как если бы вы потеряли свое сердце, свою безопасность, свою силу, свою волю — все, чем человек наполнял вас. Когда вы теряете близкого вам человека, вы чувствуете ту дыру, которую этот человек заполнял.

Когда вы устанавливаете с кем-то глубокую связь, вы заполняете свои дыры другим человеком. Некоторые из ваших дыр наполняются тем, что, по вашему убеждению, вы получаете от других людей.

Вот о чем говорят люди, когда они утверждают, что «подходят» друг другу. Один человек подходит к дырам другого. Когда два человека живут вместе, они могут чувствовать полноту и завершенность, потому что они чувствуют друг друга как дополнение, — вместе они создают единое целое.

Очень редко случается, когда другой человек заполняет все ваши дыры. В вашей жизни много людей и дел, и все равно они не заполняют все ваши дыры. Некоторые дыры могут оставаться незаполненными, и это продлевает ощущение неудовлетворенности. И, конечно, дыры не заполняются полностью.

В момент, когда человек изменится немного или скажет что-то, что заставит вас почувствовать себя плохо, вы почувствуете дыру опять. «О, он, в конце концов, не считает, что я стою чего-нибудь». Вы чувствуете злость и обиду, потому что дыра начинает расширяться. Это неудовлетворенность продолжается, потому что другой человек не всегда идеально заполняет ваши дыры, особенно если он тоже хочет, чтобы вы заполнили его дыры.

С.: Когда вы меняете отношения, или другой человек в вашей жизни меняется, тогда должны происходить изменения в тех дырах, которые вовлечены в процесс.

А. Х.: Правильно. Если какие-либо изменения происходят, вокруг дыр начинается некоторое движение. Некоторые дыры становятся пустыми, а некоторые заполняются. Человеку приходится приспособиться и найти другие способы заполнить дыры. Это обычно значит, что им надо иметь дело с некоторыми из этих дыр. Они должны почувствовать их присутствие и, может быть, понять их.

Если вы сможете остаться с болью и страданием от этой потери, не пытаясь прикрыть это еще чем-нибудь, возможно, вы почувствуете пустоту

Стало быть, теперь вы знаете, почему утрата кого-то, кто был вам очень близок, очень-очень близок, так болезненна. После того, как вы были близки с этим человеком длительное время, вы настолько привыкли к тому, что он вам «подходит», что начинаете верить, что другой человек является частью вас. Потерять человека — это потерять часть себя.

Когда вы непосредственно переживаете эту потерю и отделение, у вас есть возможность увидеть, что то, что наполняло вас, не было в действительности вами. Если вы сможете остаться с болью и страданием от этой потери, не пытаясь прикрыть это еще чем-нибудь, возможно, вы почувствуете пустоту.

Вы почувствуете и увидите дыру. Затем, если вы позволите себе чувствовать это отсутствие, эту пустоту, вы можете найти сущностную часть себя — то, что заполнит дыру изнутри, раз и навсегда. И это даже не заполнение: это устранение дыры и отождествления с нехваткой чего-то. В этом случае вы возвращаете себе часть себя. Вы соединяетесь с частью своей сущности, которую потеряли и которую, как вы думали, кто-то другой может для вас восполнить.

Многие люди чувствуют потерю самоуважения, когда отношения заканчиваются, поэтому я использую конкретный пример ценности. Начиная исследовать потерю, вы можете оставаться с тем, что вы чувствуете и спросить себя: «Как так получилось, что я чувствую себя никчемным? Как получилось, что я чувствую себя ничтожеством только потому, что этот человек больше не находится рядом со мной? Почему я чувствую, что я так малоценен?».

Если вы останетесь с этим чувством, не пытаясь изменить его, просто уделив ему внимание и пытаясь понять его, тогда вы испытаете чувство нехватки и дыру. Если вы поймете эту нехватку и с чего она началась, вы, быть может, даже вспомните действительное событие или ряд событий, приведших к утрате ценности.

Если вы позволите себе чувствовать это отсутствие, эту пустоту, вы можете найти сущностную часть себя — то, что заполнит дыру изнутри, раз и навсегда

Дыра обычно заполнена частью личности, которая помнит, что было потеряно, ситуацию, из-за которой эта потеря произошла, и боль и конфликты, ассоциируемые с ней. Мы должны пройти через боль на более глубокий уровень и стать ближе к дыре самой по себе, чтобы увидеть эти воспоминания. Когда мы видим воспоминания о том, что было потеряно, аспект Сущности, который был потерян, начнет проявляться снова.

Итак, любая глубокая утрата есть возможность роста, возможность понять больше о самом себе, прожить опыт ощущения дыр, которые, как вы думаете, могут быть заполнены кем-то еще. К сожалению, люди обычно защищаются, как сумасшедшие, против более глубокого чувствования этих утрат.

Это, в первую очередь, им необходимо, чтобы избежать ощущения дыры. Люди не знают, что дыра, или чувство, что чего-то не хватает, есть симптом утраты чего-то более глубокого -утраты Сущности, которую можно вернуть себе. Они думают, что дыра, нехватка чего-то, это то, кем они на самом деле являются на глубоком уровне, и что под этим нет ничего больше. Они думают, что с ними что-то не так, но это чувство, что что-то не так, есть бессознательная правда о наличии дыры.

Когда мы перестаем защищаться от чувствования дыры, то понимаем, что наш действительный опыт совсем не болезненный. Мы просто переживаем опыт пустого пространства

Люди будут делать все, что угодно, лишь бы не чувствовать дыры. Они верят, что если они не закроют дыру, она поглотит их. Если они приближаются к дыре любви, например, они могут чувствовать угрозу от разрушительного одиночества или пустоты. Другие дыры могут приводить к чему-то, что чувствуется как угроза уничтожения. Не удивительно, что мы не хотим находиться около этих дыр!

Но в нашей работе здесь мы наблюдаем удивительные вещи: когда мы перестаем защищаться от чувствования дыры, то понимаем, что наш действительный опыт совсем не болезненный. Мы просто переживаем опыт пустого пространства, которое чувствуется, как будто бы там ничего нет. Там не угрожающее ничто, а пространство, разрешение. Это пространство позволяет Сущности появляться. Только эта Сущность — и только она — может устранить эту дыру, эту нехватку изнутри.

С.: Может ли дыра проявляться как злость?

А. Х.: Да. Вы можете испытывать эмоцию злости в результате того, что вы чувствуете нехватку, особенно когда злость — это способ защиты от чувствования дыры. Большинство эмоций, особенно автоматические и навязчивые, представляют собой результат наличия дыр. Когда нет дыр, нет таких эмоций. Грусть, обида, ревность, злость, ненависть, страх — все эти эмоции суть результат дыр. Если у вас нет дыр, то нет и таких эмоций. У вас есть только Сущность. Вот почему такие эмоции иногда зовутся страстями, ложными чувствами, или псевдочувствами.

Наше общество в целом организовано так, что люди заполняют дыры друг друга. Цивилизация, как мы ее знаем, построена по принципу заполнения дыр

Все наше общество устроено так, чтобы учить нас как следует получать извне то, что заполнит наши дыры: мы должны получить ценность, любовь, силу и т. д. извне. Мы говорим о том, как прекрасно что-то делать для других людей, или быть влюбленным, или иметь значимую профессию, как будто все это является тем, что дает жизни значение.

Мы приписываем значение не Сущности, а человеку или вещи; мы думаем, что человек или вещь придает жизни большее значение, чем придает ей Сущность, от которой-то на самом деле и зависит значение жизни. Наше общество в целом организовано так, что люди заполняют дыры друг друга. Цивилизация, как мы ее знаем, построена по принципу заполнения дыр. Это продукт личности. Это также то, где живет личность. Это то, что подкрепляет и питает личность.

С.: Так было всегда?

А. Х.: Не думаю. Я думаю, это случилось постепенно. Потребовалось время, чтобы стала доминировать личность цивилизации. Чем более механистическими мы становимся, тем больше наша культура требует от нас заполнять наши дыры. Многие люди говорят, что в прошлом было больше любви и присутствия, больше признавалось настоящее. И люди были в большем контакте с их сущностью, чем сейчас. Слышали легенды о Золотом веке?

В Золотом веке люди чувствовали свою сущность, дыр не было. Серебряный век начался, когда Сущность уменьшилась и начали появляться дыры. Затем пришел Бронзовый век. Сейчас мы в Железном веке. Наиболее темном и тяжелом. Железо не является ничем большим, нежели защитой. Мы можем иногда чувствовать качество железа, когда чувствуем жесткость и решимость защищать самих себя. И один из способов рассматривать настоящее время — как время защиты от дыр.

Люди очень пугаются, если вы не пытаетесь заполнить дыры так же, как они. Если человек не пытается заполнить свои дыры, это заставляет других людей чувствовать свои собственные дыры еще больше

Позволить самому себе терпеть ощущение дыр и пройти через них на другую сторону сейчас намного сложнее, потому что все общество настроено против этого. Общество настроено против Сущности. Все вокруг вас, куда бы вы ни пошли, пытаются заполнить дыры, и люди очень пугаются, если вы не пытаетесь заполнить дыры таким же образом, как это делают они. Если человек не пытается заполнить свои дыры, это заставляет других людей чувствовать свои собственные дыры еще больше.

Сейчас становится все труднее и труднее делать эту Работу, но эта Работа становится все более и более необходима. Вот почему так важно иметь такую группу как эта, где есть сообщество людей, вовлеченных в задачу самопонимания. Здесь у вас есть поддержка многих людей, кто позволяет себе чувствовать дыры вместо того, чтобы заполнять их. Это очень трудное — почти невозможное — дело для человека, если он этим занимается в одиночестве, потому что все его окружение настроено против этого.

С.: Вы сказали кое-что о связи между дырами и эмоциями, и что Сущность не имеет эмоций. Я не понял.

А. Х.: Если вы поймете свои чувства, то доберетесь до своей сущности. Но это не означает, что то, что вы чувствуете, есть ваша сущность.

С.: Означает ли это, что если я всё время соединен с Сущностью, то я не буду ничего чувствовать?

А. Х.: Нет, не означает. Есть настоящие чувства и псевдочувства. Псевдочувства пытаются заполнить дыру, которая является отсутствием реальных чувств.

С.: Значит то, что в дыре, это фальшивые чувства?

А. Х.: Да. Если вы потеряли собственную ценность, например, если в какой-то точке вы отсекли их, там образуется дыра. Дыра будет ощущаться как чувство неполноценности или недостаток уважения к себе. Но это не настоящее чувство. Это отсутствие ощущения настоящей ценности или уважения к себе.

Это чувство неполноценности часто маскируется попыткой чувствовать свое превосходство, что является защитой. Но это тоже ненастоящее чувство. Это попытка спрятаться, псевдочувство. Если вы сердитесь, когда кто-то делает или говорит что-то, и испытываете чувство неполноценности, это снова псевдочувство.

Эмоции — это реакции, тогда как сущностные состояния, такие как Ценность, являются состояниями Бытия. Они не являются реакциями на что-то

Все эти псевдочувства возникают, потому что вы не находитесь в контакте со своей настоящей ценностью. Они как компенсации. Они реальны в ощущении того, что вы чувствуете их, но они не настоящие в том смысле, что не являются следствием утраты чего-то настоящего. Это большая разница. Когда вы отрезаны от настоящих чувств, что-то еще пытается занять их место: и это эмоции.

Но чувствуя эмоции, вы можете видеть, что же вы утратили, и испытать это. Когда вы входите в контакт с ощущением своей настоящей ценности, вы видите, что это очень отличается от псевдочувств, которые прикрывают утрату. Эмоции — это реакции, тогда как сущностные состояния, такие как Ценность, являются состояниями Бытия. Они не являются реакциями на что-то.

С.: Если у вас возникают псевдочувства, то что под ними?

А. Х.: В данном случае то, что скрывается за чувством неполноценности, превосходства, злости, боли, это Ценность, которая является определенным аспектом Сущности.

Вы читали Платона? Помните платоновскую теорию форм и идей? Сократ говорил, что никто и никогда не может научить вас формам. Есть только один способ, как вы можете узнать о них: просто их вспомнить.

У вас есть воспоминание о них, хотя вы, может быть, не осознаете этого. Вспоминая, вы приходите к Идее. То, куда вы возвращаетесь, это не эмоции: вы возвращаетесь к Сущности. Сущность более настоящая и более существенная, чем эмоции. Сущность так же реальна, как ваша кровь. Она не реакция.

Некоторые люди отрезаны не только от своей Сущности, но и от своих эмоций тоже. Из-за этого они очень отдалены от самих себя. У них есть только мысли как результат эмоций



Многие люди беспокоятся: если не чувствовать эмоций, то что же тогда останется чувствовать? Чем больше вы чувствуете Сущность, тем меньше вы чувствуете эмоций. Вы по-прежнему будете испытывать ощущения, и ощущать вы будете глубже и сильнее, чем раньше, но ваши эмоции не будут глубже и сильнее. Эмоции — это только отклик нервной системы, в то время как Сущность не является откликом нервной системы. Это что-то, что наполняет вас. Та часть вас самих, которая сохраняет присутствие.Некоторые люди считают, что «сущностные аспекты» это и есть «настоящие чувства». Но то, что люди обычно называют чувствами или эмоциями не есть Сущность. Любовь, Мир, Ценность, Сила, и Воля — аспекты Сущности. С Сущностью, вместо переживания злости, вы испытываете Силу. Вместо того, чтобы чувствовать неполноценность или превосходство, вы испытываете Ценность. Вы переживаете самих себя как гармоничное Присутствие — полное и мощное.


Автор: А. Х. Алмаас

Kлючи, которые будут полезны вaм при анализе ситуаций, которые пpoисходят с вами в жизни.

1. Внешнее равно внутреннему. 
2. Подобное притягивает подобное. 
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас. 
4. Если вы что-то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок. 
5. Если вам что-то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас. 
6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх. 
7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете. 
8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, посмотрите, как вы это делаете. 
9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок. 
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками. 
11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире. 
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой-то урок. Что вы должны понять из этой ситуации? 
13. Вы - причина того, что с вами происходит. 
14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир. 
15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска. 
16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой-то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя. 
17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому / самой решить задачу. 
18. Когда у вас нет чего-то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по- настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли. 
19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность. 
20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению. 
21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им. 
22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите. 
23. Деньги не приходят от того, что вам не нравится жить в бедности. 
24. Ваше внимание - это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия. 
25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите. 
26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал. 
27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал. 
28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое. 
29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала. 
30. Фокусируйтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят. 
31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет. 
32. Обладание деньгами не так важно, как овладение процессом их создания. 
33. Научиться создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста. 
34. Вы пришли в этот мир наслаждаться жизнью, а не страдать.

2019 год — время перемен. Многих представителей зодиакального круга ждет успех. Астропрогноз на год от Павла Глобы поможет вам увидеть полную картину.

Павел Глоба — один из самых известных астрологов не только в нашей стране, но и на просторах СНГ. Его прогнозы одновременно основаны на астрологических и астрономических сведениях, поэтому выделяются особенной конкретикой. На сегодняшний день вы уже можете прочитать астропрогноз по Знаку Зодиака на 2019 год Желтой Земляной Свиньи. Если верить китайскому гороскопу, то предстоящий год будет успешным в плане личностного роста, заработка и осуществления планов. Павел Глоба не только описывает влияние планет, но и дает ценные рекомендации по достижению успеха.

Овен

Темперамент Овнов в 2019 году будет подпитывать планета-покровитель Марс. Марс всегда усиливает агрессивный настрой Овна, так что представителям данного Знака рекомендовано опасаться острых споров и провокационного поведения. В новом году воинственный настрой придется кстати в борьбе за новые победы, но речь идет не о упорстве и давлении, а о разработке стратегии.

Для многих Овнов Марс припас перемены в судьбе: обстановка жизни начнет меняться к лучшему. Если в январе и феврале правильно расставить приоритеты, а в марте, апреле и мае упрямо идти к целям, то покровитель отзовется потоком успеха и неожиданной удачи. Причем это затронет не только финансовый и любовный сектор, но и самопродвижение и успехи в духовном плане.

Телец



Наступающий 2019 год для людей, рожденных под эгидой Тельца, будет переполнен случайностями и противоречиями. С одной стороны, Тельцов ждет успех во многих областях, проблемы буквально будут решаться сами собой. С другой — можно заметить постоянные недоразумения и нестыковки в делах. Чтобы их избежать, нужно оставаться уверенным в себе человеком.

Год Желтой Свиньи может принести в жизнь Тельцов славу, удачу и благополучие, но лишь в случае контроля собственных эмоций и действий по отношению к близким. Меркурий выступит в качестве управителя 2019 года, в связи с чем для успеха понадобится банальное трудолюбие.

Близнецы

Для представителей этого созвездия именно год Желтой Свиньи может стать периодом кардинальных перемен в жизни. Очень важными планетами будут Уран и Нептун. До 20 июня эти планеты объединят силы против Близнецов. Наблюдаются риски, что череда неудач разобьет многие планы и надежды. Непреодолимое давление планет будет влиять на Близнецов, пока те не изменят восприятие. Все неприятности, возникающие на пути в этом году, нужно принимать как точки роста. Если начать анализировать происходящее, то можно создать для себя невероятно удачный год.

Работа над собой, которая будет проведена правильно, поможет Близнецам получить желаемое уже в июле. Далее Нептун уйдет в ретроград, где останется до ноября 2019 года. Это будет период взлета, интенсивного личностного и карьерного роста. Наблюдаются удачные возможности для духовных поисков, которые помогут стать лучше. Если Близнецам удастся отодвинуть свои амбиции в сторону и посмотреть на жизнь сквозь призму рассудительности, они проведут остаток года позитивно и почти без проблем.

Рак

В 2019 году Юпитер уготовил Ракам проверку на прочность и целеустремленность. Астролог сообщает, что именно от упрямого продвижения к целям будет зависеть финальный успех Раков. Есть и сложности: до 11 августа Юпитер будет находиться в ретро-фазе. Неоднозначное влияние покровителя и возвращение прошлых проблем может спутать карты и сбить Раков с намеченного пути. Специалисты советуют сконцентрироваться на главном и следовать за своими целями, несмотря на проблемы. 

Август подведет черту под прошлой жизнью представителей этого созвездия. Начнется новая жизнь. С 11 августа по 1 декабря Юпитер плотно закрепится в Знаке Стрельца, что позволит Ракам легко принимать серьезные решения, правильно оценивать происходящее, беспроблемно двигаться к целям. Прямое движение покровителя позитивно отразится на амбициях, усилит интуицию и поднимет жизненный тонус. В декабре 2019 года наступит время перехода Юпитера из Стрельца в Козерога. Снизить риски попадания в неприятные ситуации поможет лишь уверенность в себе и поддержка близких.

Лев

В год Желтой Земляной Свиньи в схватке за успех Львов столкнутся покровительствующее им Солнце и антагонист Сатурн, в связи с чем Львам придется непросто. Астролог дает всего 3 рекомендации: будьте смелы в идеях, трудолюбивы в работе и реализации планов, сдержаны в общении с людьми. Важно запомнить следующее: наступающий год — не лучшее время, чтобы рассказывать о своих планах, делиться победами и обсуждать идеи даже с близкими людьми. 2019 год связан с активизацией завистников и недоброжелателей, которые могут присвоить идеи Львов себе.

Период ретроградации Сатурна с 30 марта по 18 сентября поможет передохнуть от резких перемен и неприятностей. В это время астролог не советует решаться на слишком смелые шаги, помня о том, что год богат не только на удачу и успехи, но и на изобилие недобросовестных лиц.

Дева



Меркурий и Юпитер — две планеты, которые будут регулировать события в жизни Дев. Благодаря их влиянию Девам предстоит пережить наплыв перемен и энергии наряду с возможностями для самореализации. В начале и середине года удастся внедрить креативные идеи в жизнь, используя предприимчивость и последовательность. Необходимо вовремя включиться в процесс, направив энергию на реализацию своих желаний, а не на решение чужих проблем.

В 2019 году личные интересы важно поставить на ступень выше других, в том числе родственников. Запомнить стоит следующее: Юпитер может сеять иллюзии весь год кряду, поэтому многие возможности следует подвергать скепсису и не браться за то, в чем нет стопроцентной уверенности. Наиболее удачный период, который в новом году ожидает Дев, связан с нахождением покровителя в их собственном Знаке. С 28 августа по 13 сентября многие мечты и планы станут вполне реальны.

Весы

В новом году Весов ждет успех, если те обретут упорство и целеустремленность. Наступающий год Свиньи даст возможность переиграть многие ситуации, проделать работу над ошибками, перевоспитать себя, научиться зрело реагировать на проблемы, подбрасываемые Вселенной. Предстоит расставить правильно приоритеты и сделать выводы. Если подойти к этому со всей серьезностью, то к середине года неприятные подарки сменятся позитивными переменами.

Жизненные изменения могут проявиться в периоды с 7 января по 2 февраля (Венера в Стрельце), с 26 марта по 19 апреля (Венера в Рыбах), с 15 мая по 8 июня (Венера в Тельце), с 14 сентября по 7 октября (Венера в Весах), со 2 ноября по 25 ноября (Венера снова в Стрельце). Астролог отмечает позитивные астрологические тенденции, когда жизнь представителей этого Знака кардинально изменится. В эти периоды будет высока вероятность изменить судьбу в лучшую сторону, главное — внимательно выбирать путь.

Скорпион

Уран и Юпитер приготовили для Скорпионов год перемен. Успех достанется тем, кто готов прощать и забывать обиды как себе, так и окружающим. В марте Уран сменит полярность при входе в Знак Тельца, что немного приземлит амбиции. С этого месяца Скорпионам желательно запастись терпением и трудолюбием, ведь придется идти против течения, ставить себе посильные цели и достигать их. Воодушевлять будет Юпитер.

Правда, с реализацией целей можно потянуть до лета, ожидая моральной готовности. Если Скорпионы не будут готовы покинуть зону комфорта, то все отложенные перемены, страхи и опасения единым потоком ворвутся в жизнь, что может породить период хаоса и суеты чуть ли не до конца года. Несмотря на кардинальную перестройку, жизнь принесет успех и победы.

Стрелец

Гороскоп на новый год для Стрельцов можно назвать неоднозначным. Если 2018 год прошел впустую, без реализации целей, Стрельцам грозит потеря ориентиров, целей и уверенности. Если же это не так, и в 2019 году Стрельцы продолжат начатый путь, то год можно будет назвать успешным, особенно в деловой и личной сферах. Данный прогноз обусловлен влиянием Юпитера и Солнца. Оба покровителя несут исключительно позитивный посыл, но проблема в том, что их воздействие способно раздуть паруса только ранее начатых дел.

Избегать следует прострации, особенно в период резкой смены полярности Юпитера, которая в первые за год произойдет в начале декабря. 2 декабря Юпитер совершит переход из Стрельца в Козерога, чем сместит приоритеты. Астролог советует спланировать на это время отдых или отпуск, чтобы сократить риски неудач. Принятие верных решений будет временно заморожено, а вероятность невезения в жизни возрастет почти максимально.

Козерог



Особенно важные планеты на ближайший год — покровительствующий воле и упорству Марс и усиливающая удачу Венера. Активные планеты подарят Козерогам то, чего им не хватает для полного счастья. Астролог советует подмечать подсказки Вселенной с 1 января, когда Марс окрепнет в Овне. Смена энергетики покровителя в начале года станет чем-то вроде разгоночной полосы. Важно осознать ошибки и постараться их исправить. Марс благоволит тем, кто готов устремить взгляд в будущее, доверяя своим инстинктам и интуиции. Именно она в силах наполнить жизнь Козерогов яркими переменами и успехами.

Стремление быть лучше станет отправной точкой в новую жизнь, но для полного успеха потребуется активная работа. Благодаря влиянию Венеры, Козерогов ждет множество успехов в наступающем году. Но им следует помнить, что никто за них не достигнет успеха. В течение года, особенно в апреле и мае, люди этого созвездия не раз столкнутся с несвойственными колебаниями и опасениями. Козерогам следует взять всю волю в кулак и принять решение, ведь многое будет поставлено на карту.

Водолей

По отношению к Водолеям планеты будут вполне снисходительны, но лишь в некоторых случаях. Влияние Солнца (антагониста Знака Водолей) будет провоцировать бросить начатое, заняться чем-то новым и необычным, из-за чего многие Водолеи могут попасть в ловушку, уготованную звездами. Лишь упорство и трудолюбие помогут получить желаемое. Тем, кто заинтересован в благополучии и процветании, в 2019 году стоит найти занятие по душе и ответственно выполнять его, не пытаясь что-то доказать окружающим, в частности руководству. Лишь размеренная работа поможет укрепить авторитет и получить долгожданное повышение.

Поддержка придет от Нептуна, который весь год будет стабилен и активен. С его энергетикой можно будет структурировать идеи и обдумывать действия, чтобы те были удачнее. Жизнь в 2019 году может казаться неоднозначной, наполненной проблемами и невзгодами. Водолеи будут находиться в постоянной войне со своим внутренним Я, и лишь работа над собой поможет выправить ситуацию.

Рыбы

В начале 2019 года Рыбам стоит направить свой взгляд на финансовый сектор. Юпитер, а также Венера пророчат им перемены, способные сбить с толку, но необходимые для достижения успеха. Вероятны смена работы, смена деятельности, открытие собственного дела или прорыв по карьерной лестнице. Упорство и позитивный настрой позволят Рыбам уже в начале февраля добиться успеха и посвятить оставшиеся месяцы адаптации и личностному развитию.

Перемены в личной жизни придут позднее, примерно в марте 2019 года. Рыб немного взбудоражит влияние Венеры, которое окажется причиной конфликтов и недопонимания в семье. Однако преодоление этого кризиса станет, пожалуй, основной задачей на год. Вероятно, наступающий год принесет многим Рыбам обилие чувств, яркие романы, бурную любовь, которая положит начало серьезным отношениям.


Новый 2019 год подарит каждому Знаку Зодиака что-то свое, но потребует от всех нас больше терпимости, спокойствия и зрелых решений. Не идите на поводу у эмоций, управляйте ими, и тогда вы научитесь управлять своей судьбой. Павел Глоба желает вам успехов в новом году. Пусть во всем вас охраняют звезды.

Еловая чистка дома

Обязательно сделайте эту простую практику в период убывания Луны. Лучше всего – в январе, чтобы в начале года «прогнать» из дома все неудачи и болезни. 

На прогулке отломите от еловой (или любой хвойной, что растет в вашем регионе) ветки пару небольших лапок. В любой день или вечер убывающей Луны (постарайтесь, чтобы дома никого не было) лапки положите в сковороду и хорошенько нагрейте (поджарьте) до аромата и дымка.

Обойдите со сковородой в руках квартиру по часовой стрелке. Начинайте от входной двери и обходите каждое помещение – тоже по часовой. Наговаривайте при этом:

Собирайте, елки, на свои иголки – что мешает, что спать не дает, что тело ломит. Да будет так! Именно!

Если используете не елку, а другую хвойную ветку – слова заговора не меняйте! После обхода веточки (не трогая руками!) кидайте в пакет, завязывайте и уносите из дома в мусорку. Квартиру через 10-15 минут можно проветрить.



Обряд от недоброжелателей

Если чувствуете, что вас не принимают в коллективе, или возникла неприязнь с соседями, родственниками – идите на прогулку в парк с хвойниками. Отломите небольшую веточку и на нее наговорите:

"Как дерево без ветки слабо и убого, так враги мои в ссоре со мной слабы и убоги. Ветку с дерева сорвали – враги меня вспоминать перестали. Ветка чахнет и сохнет – враг обо мне забывает. Ветка в труху развалится - от злобы ничего не останется. Ключ, язык, замок. Аминь!"

Ветку надо высушить дома, подальше от глаз. Если живете одни – на батарее. Либо суньте ее за трубу отопления. Как высохнет – берите ее на прогулку и в парке сожгите в безопасном месте. Можно взять старую газету, чтобы проще разжечь ветку. Пока горит, скажите:

Как ветка исчезает в пламени – так враги исчезнут из моей жизни. Да будет так! Истинно!

Пепел раскидайте и разметайте любой веткой. Ритуал очень часто начинает действовать задолго до сожжения ветки. Но даже если отношения наладились – выполните ритуал до конца.

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя. 

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. 

3. Измените восприятие и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом. 

4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех. 

5. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами. 

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус. 

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке. 

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения. 

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение. 

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии. 

11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит. 

12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата. 

13. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе. 

14. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле. 

15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро. 

16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу. 

17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям. 

18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом. 

19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь. 

20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись. Позвольте себе быть глупыми. Пользуйтесь моментом. Развлекайтесь. 

21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего. 

22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни. 

23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается. 

24. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс. 

25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно. 

26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу. 

27. Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.

Ингредиенты: 

Куриное филе – 1/2 шт 
Киви – 1 шт 
Яичный белок – 3 шт 
Яичный желток – 3 шт 
Яблоко – 1 шт 
Сыр – 150 гр 
Корейская морковь – 100 гр 
Майонез 
Соль, перец 

Способ приготовления:

Все продукты выкладываем слоями в следующем порядке. Каждый слой промазываем сеткой из майонеза.

1 слой – половинка куриного филе, которое нужно заранее отварить, мелко порезать, посолить и поперчить. 
2 слой – один крупный киви – порезать полукольцами. 
3 слой – тертые на терке белки 3 яиц. 
4 слой – тертое на терке яблоко. 
5 слой – 150 гр сыра, тоже потереть на терке. 
6 слой – корейская морковь, порезанная на мелкие кусочки. 
7 слой – оставшиеся желтки, перетертые на мелкую терку.

Оригинально украшенный салат смотрится потрясающе на праздничном столе, но … до тех пор, пока гости не решат его попробовать. Поэтому более интересным и эстетичным будет подавать салатик в виде отдельных порций. Салат «Сюрприз» - один из вариантов великолепной подачи блюда! 

Ингредиенты:

Листья салата или пекинская капуста; 
1 куриная грудка 
2 помидор а
1 свежий огурец 
Пачка чесночных сухариков
150 г. твердого сыра
Майонез 
Перья зелёного лука 
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Приготовить грудку любимым способом (обжарить, отварить), дать остыть и нарезать маленькими кусочками. 

Овощи необходимо нарезать средними кубиками, сыр натереть на крупной терке. 

Подготовленные продукты перемешать, добавить сухарики и майонез, посолить. 

Листья салата или пекинской капусты помыть и высушить. На каждый лист нужно выложить немного приготовленного салата, придать форму мешочка и подвязать перышком зеленого лука.

Сюрпризы готовы!

Ингредиенты:

400 г филе копченой курицы
300 г твердого сыра
300 г темного винограда без косточки
3 вареных яйца
Майонез
Петрушка

Приготовление:

1. Выкладывать салат слоями: белки, куриное филе, желтки, сыр, каждый слой промазывая майонезом.

2. Виноград выложить в виде грозди и по периметру салата.

3. Перед подачей на стол украсить зеленью и охладить.

Ингредиенты:

Свекла - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Чернослив - 50 гр.
Сыр - 80 гр.
Мясо куриное - 200 гр.
Чеснок - 2 зубчика.
Орехи (грецкие)- 80 гр.
Соль - по вкусу

Приготовление:

1. Морковь и свеклу отварите до готовности, остудите, хорошенько очистите и натрите на терке.

2. Измельчите орехи, чеснок.

3. Замочите чернослив на 20 минут, затем нарежьте кусочками.

4. Натрите на крупной терке сыр. 

5. Нарежьте кусочками куриное мясо и обжарьте на растительном масле, остудите. Выложите на салфетку, для удаления лишнего жира.

6. Далее салат выложите слоями: половина свеклы, курица с орехами, майонез, морковь с сыром, майонез, чернослив, майонез, свекла с чесноком. Поставьте в холодильник на час, чтобы он хорошо пропитался.

7. Салат украсьте нарезанным укропом или же отварными яичными белками.

Ингредиенты: 

Консервированные ананасы - 1 банка
Твёрдый сыр - 300 г
Куриное филе - 2-3 штуки
Яйца - 5 штук
Майонез - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Для украшения: 

Свежий огурец
Кукурузные хлопья

Способ приготовления:

1. Куриные грудки отварить в подсоленной воде, добавить в воду лавровый лист. Своевременно убирайте появляющуюся пену. Готовое мясо выложить, мелко порезать и переложить в свободную тарелку. 

2. Яйца отварить вкрутую и натереть на средней тёрке. 

3. Сыр натереть на средней тёрке. 

4. Перемешать подготовленные ингредиенты. 

5. Из банки с консервированными ананасами слить ананасовый сок. Обратите внимание на то, как порезаны ананасы. Если они уже порезаны кубиками, то их можно использовать в салат в таком виде. В ином случае нарежьте их самостоятельно. 

6. Добавить ананасы в тарелку к остальным продуктам. 

7. Перемешать всё и заправить майонезом. 

8. Выложить на блюдо в виде шишек. 

9. Огурец натереть на корейскую тёрку — это будут иголочки ёлочки. 

10. Хлопьями выкладываем верх шишек. 

Ингредиенты:

3 картофеля
3 яйца
1 морковь
2-3 соленых огурца
1 луковица
400 грамм куриной печени
Майонез

Способ приготовления:

- Отварить картофель, яйца и морковь, остудить и потереть на крупной терке.
- Куриную печень помыть и поджарить до готовности на подсолнечном масле. Посолить, охладить порезать.
- Лук нарезать и пожарить до золотистого цвета, подсолить
- Огурцы порезать кубиками

На плоское блюдо салат выкладываем слоями, каждый слой промазывая майонезом:

1 слой- картошка
2 слой- лук
3 слой- куриная печень
4 слой яйца
5 слой-морковь

Украшаем яйцами, розочками из моркови, зеленью и узорами из майонеза.

Этот салат мне понравился тем, что от не перегружен продуктами в своем составе. Еще порадовало то, что понравился и мужчинам, и женщинам. Вкус пикантный, легкий аромат чеснока и маслянистость ореха. Грибочки дают сочность, фасоль мягкость.



Продукты:

1 цыпленок(1 кг) или готовый цыпленок -гриль.(но не вареный иначе салат будет мокрый),
1 банка красной фасоли в собственном соку,
500гр свежих шампиньонов,
1-2 головки лука(200гр),
100гр грецких орехов(очищенных),
2 зуб чеснока,
150гр майонеза,
зелень кинзы и красного базилика(я зеленью только украшала, в гостях были люди, которые не любят кинзу и базилик, для себя бы сверху посыпала).

Приготовление:

1) Цыпленка запечь в духовке до готовности. Я запекала на пачке соли 1 час. Остудить, освободить от кожи и костей и нарезать, не мелко.

2) Фасоль промыть, дать хорошо стечь и добавить к нарезанному куриному мясу.

3) Лук нарезать, обжарить в масле до мягкости, добавить нарезанные грибы и тушить до испарения жидкости. Остудить, сложить в общее блюдо.

4) Орехи порубить не мелко, оставить чуть для украшения.

5) Все перемешать, добавить тертый чеснок и майонез.

Подавать можно сразу.

Торт вкусный, рецепт простой. 

Ингредиенты

22 см Торт диаметром

Коржи:

380 грамм муки
250 грамм сливочного масла
200 грамм сметаны
1 яйцо

Для крема:

2 яйца
130 грамм сахара
Ванилин на кончике ножа
Цедра 1 апельсина
2 столовые ложки муки
350 грамм сметаны 30%
250 грамм сливочного масла
200-300 грамм размороженных ягод черной смородины

Приготовление:

1. Холодное сливочное масло перетереть с мукой в крошку. Добавить холодную сметану с яйцом и замесить тесто. Слепить в комок, завернуть в пленку и в холодильник на 30 мин.

2. Разделить тесто на 12-15 равных частей. Тонко раскатать и выпекать в заранее разогретой духовке при температуре 190 градусов. До золотистого цвета.

3. Готовые коржи обрезать до нужного диаметра, а обрезки сохранить.

4. Для крема сахар, яйца и ванилин, муку, сметану и цедру апельсина поместить в жаропрочную миску, и поставить на водяную баню.

5. Уваривать помешивая мин 7 до загустения. Накрыть пищевой плёнкой и охладить.

6. Взбить сливочное масло комнатной температуры и к нему по ложке добавить остывший крем продолжая взбивать.

7. Каждый корж смазать кремом на крем выкладывать ягоды. Обернуть торт пищевой плёнкой и поставить на ночь в холодильник.

8. Готовый торт украшаем из обрезков коржей предварительно измельчив их в крошку.

Ингредиенты:

300 мл. молока
550 гр. муки
100 гр. сахара
7 гр. сухих дрожжей
1 яйцо
80 мл. растительного масла
8 гр. ванильного сахара
1 чайная ложка соли
Горсть карамелек

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Просеять муку, добавить соль, дрожжи, перемешать.

2. В другой посуде взбить яйцо, сахар, ванильный сахар. Влить теплое молоко.

3. Влить жидкую смесь в мучную смесь. Вымешиваем тесто. Затем добавляем растительное масло и вымешиваем до тех пор, пока тесто не начнет немного прилипать к рукам.

4. Ставим тесто на расстойку на 1 час.

5. Через час нужно хорошенько обмять тесто, чтобы оно осело и снова поставить на 1 час на расстойку.

6. Подготовить форму для выпечки: смазать растительным маслом. Нарезать тесто на кусочки. Сформировать лепешки и в центр каждой положить карамельку или шоколадную конфету (я положила "Коровку"). Закатать начинку и придать форму булочки. Начинка не должна вытекать! Выложить булочки в форму.

7. Поставить на 15 минут на расстойку

8. Перед выпеканием смазать аккуратно булочки смесью: 1 яйцо и немного молока.

9. Выпекать в духовке 25 минут при t 190°.