Коли рыбу налима возимеши да его от костей вовсе освобониши да головы да хвоста, да в печи испечеши да наглаголиши на его девяти разов: 

«Как бела рыба покорна да безмолвна, так и муж мои, рабина (имярек) моей воле покорен да со мною держит рот на замке, мне перечити не могет, супротив моей воли веки не пойдет. Так тому и бытии!» 

Мужика окормити дремо вечере, да он под пятою твоею заживет.

В прошлом году журнал Eleven подвел итоги международного архитектурного конкурса Moontopia на лучший проект первой самодостаточной лунной колонии, предназначенной для жизни, работы, исследований и космического туризма. Компетентное жюри из сотен присланных проектов выделило 9 лучших.

Пока одни денно и нощно грезят о колонизации Марса, другие хотят «покорить» естественный спутник Земли. В августе 2016-го журнал Eleven запустил международный конкурс на лучший проект первой пригодной для жизни колонии на Луне. К участию в нем приглашались дизайнеры, ученые, архитекторы, художники и все желающие из различных профессиональных сфер. Организаторы не накладывали строгих ограничений на формат и содержание проекта. Работы конкурсантов принимались до ноября 2016-го, а оглашение результатов было запланировано на январь 2017 года. Так и вышло. Авторитетное жюри, в состав которого вошли в числе прочих сотрудники NASA, пересмотрело более сотни работ и определилось с проектом-победителем Moontopia. Помимо этого жюри также выделило 8 других проектов. 




«Тестовая лаборатория». Победитель

Авторы: Моника Липиньска, Лаура Надин Оливер и Инчи Лиз Огун.

Победивший проект предполагает постепенное заселение Луны посредством 3D-печати и легкосборных конструкций. На начальных стадиях проекта астронавтам предстоит собрать оригамиподобные структуры из углеродного волокна. В дальнейшем, с расширением базы, возможна организация космического туризма.


«Тестовая лаборатория» / ©Monika Lipinska, Laura Nadine Olivier & Inci Lize Ogun


Momentum Virium

Авторы: Серджио Бианки, Джонгхак Ким, Симон Фракассо, Алехандро Джордже Веласко Рамирес.

Проект, который удостоился второго места, предполагает постройку станции, с помощью которой было бы возможно исследовать Луну и добывать полезные ресурсы без причинения вреда спутнику Земли. Все постройки предлагается возводить не на поверхности небесного тела, а на его орбите. С Луной станцию будет соединять лифт.


Momentum Virium / ©Sergio Bianchi, Jonghak Kim, Simone Fracasso & Alejandro Jorge Velazco Ramirez


«Народный выбор». Modulpia

Авторы: Алессандро Джорджи, Кай Фенг, Сюян Пан Эстебан Аналуиза.

Данный проект был признан лучшим по итогам онлайн-голосования. Разработчики Modulpia предлагают возводить дома из модульных конструкций. Первым зданием на Луне должен стать завод по производству модулей, благодаря которым в дальнейшем будут построены научно-исследовательские лаборатории и жилье для ученых.


MODULPIA / ©Alessandro Giorgi, Cai Feng, Siyuan Pan & Esteban Analuiza


«Платиновый город»

Автор: Шон Томас Аллен.

Удостоившийся одного из шести поощрительных призов конкурса проект Шона Томаса Аллена предполагает строительство на Луне жилища для 3 тысяч человек. Чем лунные горожане будут заниматься? Добывать полезные ископаемые и развивать космический туризм.


«Платиновый город» / ©Sean Thomas Allen


«Вверх дном»

Авторы: Райан Тунг Вой Ин, Хо Вин Цит Терезина, Джошуа Хо.

Еще один поощрительный приз достался группе архитекторов из Гонконга, разработавших проект, в рамках которого на Луне предполагается строительство «перевернутой» колонии-испытательного полигона для накопления опыта и ресурсов для дальнейшей колонизации Марса.


«Вверх дном» / ©Ryan Tung Wai Yin, Ho Wing Tsit Teresina & Joshua Ho


«Лоно»

Авторы: Прапатсорн Суккасет, Саран Чамрункул.

Разработчики данного проекта, дизайнеры из Индонезии, видят Луну идеальным местом для созерцания космических пейзажей. Поэтому люди тут живут не в домах, а в пузырях.


«Лоно» / ©Prapatsorn Sukkaset & Saran Chamroonkul


«Лунный глаз»

Авторы: Илинг Чу, Яо Динг, Ян-Фей Цзян, Хуэй Тян.

Проект китайской команды архитекторов под названием «Лунный глаз» также удостоился поощрительного приза. Его авторы предлагают строительство колоний в лунных кратерах, которые бы накрывались специальными чехлами для защиты от астероидов.


«Лунный глаз» / ©Yiling Chu, Yao Ding, Yan-Fei Jiang & Hui Tian


«Лунный оазис»

Автор: Эдвард Чью.

Вероятно, единственной причиной, по которой проект малазийского архитектора не занял первое место, является то, что его реализация возможна лишь в 2110 году – через 140 лет после первой высадки человека на Луну. Главным акцентом автор делает развитие зеленых ландшафтов на земном спутнике.


«Лунный оазис» / ©Edward Chew


«Аэросфера»


«Аэросфера» / ©Stephanie Stiers

Автор: Стефани Стирс.

Проект Стефани Стирс подразумевает создание на Луне богатого туристического кластера, клиенты которого смогут попробовать на себе возможности нетрадиционной медицины.

С развитием современных методов диагностики – анализа крови, МРТ, пункций или зондов, многие врачи прекратили обращать внимание на подсказки, которые дает нам организм. А ведь порой даже ультрасовременное оборудование и целая команда квалифицированных специалистов не могут дать ответа на вопрос, что с нами не так. В то же время, прислушавшись к организму и обратив внимание на характерные изменения, происходящие в нем, можно получить немало полезной информации. В этом плане одними из главных индикаторов заболеваний являются наши руки.

Что могут рассказать о здоровье наши руки, и о каких заболеваниях сигнализируют происходящие с ними изменения? Давайте пристальнее вглядимся в свои ладони и кисти.




1. Форма

Взглянув, на свои руки мы, прежде всего, обращаем внимание на форму. Ученые давно выяснили, что узкие запястья и длинные пальцы являются признаком «голубой крови», в то время как широки ладони и короткие пальцы говорят о рабоче-крестьянском происхождении. И пусть сегодня добиться богатства и общественного признания может каждый, предрасположенность к генетическим заболеваниям, доставшаяся нам от предков, будет преследовать нас на протяжении всей жизни.

В этом плане обладатели коротких пальцев и широких ладоней – люди выносливые, привыкшие к тяжелому труду и редко подвергающиеся инфекционным заболеваниям. Однако именно они чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и большую часть жизни страдают от гипертонии. У таких людей замедлен обмен веществ и снижена активность «щитовидки» из-за чего повышается вероятность гипотиреоза. Наконец, люди с широкими ладонями склонны к полноте и часто страдают от ожирения.

Напротив, обладатели тонких запястий и длинных пальцев – натуры сверхчувствительные и восприимчивые, а значит, истеричные и подверженные депрессии. Эти люди метеозависимы, тяжело переносят резкие перепады температур, плохо адаптируются к новому распорядку дня и смене обстановки. У подавляющего большинства из них ускоренный метаболизм, гипотония и низкий вес. Кстати, заметив человека с непропорционально маленькими кистями, можно предположить у него воспаление прямой кишки и бронхиальную астму.

Слишком гибкие суставы запястий и пальцев, а также совершенно несгибаемые суставы могут свидетельствовать о проблемах в работе желчного пузыря и неполадках в печени. А люди, которые часто хрустят пальцами, имеют недостаток кальция в организме. Если же суставы кистей рук стали болеть, а пальцы начали менять форму, высока вероятность, что всему виной серьезное заболевание – подагра или артроз. Наконец, заметив утолщение кожи в области указательных пальцев, стоит обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы, ведь это признак заболевания желчного пузыря.




2. Температура

Люди с тонкими пальцами и узкими запястьями в большинстве своем «мерзляки». Даже летом, после захода солнца они вынуждены надевать теплую одежду, так как ощущают дрожь в теле. Что интересно, руки у таких людей остаются прохладными даже в тепле. Все это говорит о нарушении периферического кровообращения, а значит, чтобы согреться, таким личностям необходимо больше двигаться, постоянно разгоняя кровь.

Если пальцы на руках постоянно бледные и холодные, это может говорить о низком давлении и намекать на развитие вегето-сосудистой дистонии. Таким личностям врачи рекомендуют воздержаться от курения и других вредных привычек, отказаться от жирной пищи и фаст-фуда в пользу овощей и фруктов, а в дополнение, пить настойку элеутерококка и женьшеня.

Когда же пальцы не просто мерзнут, но и немеют, важно обратить внимание в каких именно пальцах ощущается дискомфорт. Так, например, онемение мизинцев говорит о проблемах с сердцем и развитии шейного остеохондроза, а онемение больших пальцев намекает на расстройство органов дыхания. В любом случае, холод или онемение кистей рук – это сигнал человеку о том, что в его организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты и витаминов. Восполнить этот недостаток можно употреблением грибов, рыбных и мясных продуктов, а также злаковых культур и зеленых овощей. При легком онемении проблема решается приемом витаминных комплексов, однако при ухудшении состоянии могут понадобиться инъекции с никотиновой кислотой.

Если у человека все в порядке со здоровьем, его ладони теплые и сухие. Безусловно, при нервном расстройстве или сильном волнении они могут потеть, но если неприятная потливость наблюдается у вас практически постоянно – получите консультацию эндокринолога. Нередко данный симптом говорит о развитии гипертиреоза. Кроме того, потливость ладоней может свидетельствовать о гипергидрозе (обильном потоотделении).

Если ваши ладони постоянно горят, вы чувствуете исходящее от них тепло и даже жжение, скорее всего, виновата печень. Очень часто такой симптом появляется при интоксикации организма, в частности, после бурного застолья с употреблением алкоголя или длительного приема медикаментов. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния, откажись от спиртных напитков, перестаньте принимать лекарственные препараты и внесите разнообразие в рацион питания, в частности, пейте зеленый чай и сок грейпфрута, ешьте грецкие орехи, яблоки и овощные салаты с оливковым маслом.




3. Цвет

Немало о состоянии организма может рассказать и цвет кожи на руках. Не секрет, что кожа выполняет функции терморегулятора, помогая организму сохранять нужную температуру тела. Именно поэтому на холоде кожа рук бледнеет, а в жаркий период, наоборот, становится красной. Правда, если ваша кожа независимо от температуры остается бледной, стоит сдать анализ крови и проверить уровень гемоглобина.

Действительно, цвет кожи на руках изменяется не только от погоды. Так, например, больная печень может сигнализировать о своем состоянии неестественной краснотой ладоней. В частности, красные пятна на ладонях, который появляются на фоне бессонницы, тошноты и рвоты – явный признак гепатита. О таком состоянии стоит немедленно сообщить врачу!

Красные или багровые точки на кончиках пальцев чаще всего говорят о неполадках в работе почек, а если пальцы стали синеть и приобрели характерный фиолетовый оттенок – нарушена работа желудочно-кишечного тракта. Красные пятна у большого пальца правой и левой рук могут говорить о проблемах с половыми органами.

Явная желтизна рук, как, впрочем, желтизна на коже и пожелтение белков глаз, указывает на то, что в печень не справляется с отведением желчи, которая начинает накапливаться в организме. Если же обратная сторона ладоней покрылась коричневыми пятнами, вероятно, всему виной нарушения в работе поджелудочной железы. Впрочем, аналогичные пятна появляются у людей преклонного возраста, что считается вполне нормальным.

Если ладони приобрели мраморный цвет, велика вероятность что у вас имеются нарушения в работе вегетативной нервной системы. Присмотритесь, вероятно у вас имеются и другие симптомы вегето-сосудистой дистонии.




4. Шелушение

Для того чтобы иметь гладкую и бархатистую кожу рук, ей необходим ежедневный уход. Регулярное использование кремов, массаж и посещение SPA-салона, позволяют ей оставаться мягкой и шелковистой. Однако никакие процедуры не помогут скрыть имеющийся недостаток витаминов A, D или витаминов группы B, который вызывает отвратительное шелушение кожи рук. Чтобы исправить положение и восполнить дефицит витамина A, чаще употребляйте куриные яйца, печень, сливочное масло, а для пополнения запасов витамина D чаще ешьте твердые сыры, творог и рыбу различных сортов. Для избавления от дефицита витаминов группы B, регулярно употребляйте грибы, арахис, рыбу и авокадо. Если же изменение рациона питания не поможет исправить ситуацию, есть повод обратиться к дерматологу и выявить причину шелушения, которой вполне может оказаться грибковая инфекция.

Если ваша кожа на руках сухая и шершавая, постоянно чешется и зудит, а расчесывая ее, вы замечаете появление сыпи, вероятнее всего это первые признаки экземы. Чтобы успешно бороться с этим воспалительным заболеванием кожи, не затягивайте с походом к врачу. Только специалист сможет назначить подходящие медикаменты и посоветовать увлажняющие кремы с витаминами E и A.

Кстати, изучая текстуру кожи на пальцах рук, особое внимание уделите областям вокруг ногтей. Оказывается, морщинки на коже вокруг ногтей могут сигнализировать о развитии сахарного диабета и эндокринных нарушениях в организме.




5. Вены

Вздутые вены на руках сильно портят внешний вид рук и приковывают к себе внимание окружающих. Если вы заметили, что они чересчур напряженные и даже гудящие, стоит подумать, отчего они напряглись? Возможно, вы совсем недавно поднимали гири в спортзале или несли из магазина тяжелый пакет с продуктами? В любом из этих случаев данный симптом исчезнет в течение часа. Если же этого не произошло, необходимо записаться на прием к кардиологу, ведь есть вероятность, что у вас имеется заболевание сердечно-сосудистой системы – нарушение кровообращения, тромбофлебит или ишемия.

Сосудистые «звездочки» на руках, точно так же, как и на ногах, свидетельствуют о нарушении холестеринового обмена и развивающемся атеросклерозе. А вот появление венозной сеточки на руках явно говорит о развитии сахарного диабета.

Скажем несколько слов и об отеках. Если у вас начали распухать и отекать пальцы, вполне возможно дело в недостаточности функции щитовидной железы. Таким образом, если все праздники остались позади, и вы уверены, что пальцы отекли не из-за употребления избыточного количества жидкости, посетите эндокринолога и сдайте все необходимые анализы.




6. Ногти

Изучая свои руки, нельзя не обратить внимания на состояние ногтей. Например, слишком белые ногтевые пластины могут говорить о наличии анемии. Об этом стоит сообщить лечащему врачу, ведь анемия или малокровие – опасный синдром, связанный с недостатком красных кровяных телец, которые разносят по телу кислород. Опытный врач сможет выявить причину анемии и назначит соответствующее лечение, которое, в большинстве своем, заключается в приеме препаратов, содержащих железо.

Слабые, слишком хрупкие и ломкие ногти могут быть у людей, имеющих дурную привычку грызть ногти. Порой к такому состоянию приводит низкий уровень кальция и белка – веществ, призванных удерживать кератин в ногтях. Чтобы укрепить ногти, нужно чаще включать в свое питание творог и сметану, различные сыры, яйца и овсянку, говядину и куриную грудинку.

Руки – настоящий источник знаний о состоянии организма. Это точный и невероятно чувствительный индикатор, который сигнализирует об имеющемся дефиците или развивающемся в организме заболевании. Не игнорируйте эти сигналы, а при первых подозрениях сразу же обращайтесь к специалистам, чтобы подтвердить или опровергнуть собственные опасения.

Берегите свое здоровье!

Будучи единственным ребенком, я всегда завидовала тем, у кого в семьях были братья или сестры: родители давали большую свободу детям, если детей было несколько в семье. При этом я никогда не была согласна с моей мамой ни в плане стиля одежды, ни в плане выбора друзей, ни в плане времяпрепровождения. Потратив на это противостояние бОльшую половину жизни, я научилась внутри себя игнорировать родительское мнение о себе, любимой, и зажила, наконец, спокойно. Давайте вместе подумаем, насколько естественна дотошная родительская забота, замешанная на стремлении сделать своего ребенка похожим на некий идеал, который естественно, не совпадает с реальностью.

Начнем с того, что по моим многолетним наблюдениям люди, реализовавшие себя в собственной жизни, намного терпимее относятся и к тому, что их дети не похожи на них (проще говоря, когда на детях «природа отдыхает»). И уж тем более к тому, как дети одеваются, с кем общаются, на ком женятся, и где работают. Тогда как одинокие мамочки, не добившиеся больших высот в социальном статусе, с отвагой молодой волчицы вцепляются в жизнь собственного ребенка, и треплют его «как Тузик грелку» до самой своей кончины. Правда их чаду в это время уже «валит» под полтинник и к самостоятельной жизни, лишившись опеки, оно, чадо, все равно не готово, поэтому жизнь его сломана вот такой заботливой родительской тиранией. Связь эта напоминает связь «палач-жертва», то есть дитё и мамочка не могут ни разъехаться, ни жить спокойно вместе. Как говориться «вместе тесно, а врозь - скучно». Ребенок в таких отношениях лишен не только самостоятельности, и собственной воли, но и вынужден всю жизнь приспосабливаться к правилам, диктату и откровенному шантажу. 

Меняет ли это личность человека? Конечно! Меняет ли это личность «палача»? Да! Получившие полную власть над своей жертвой, родители «априори» считают себя правыми, ни на минуту не допуская мысль, что могут ошибаться. И это, в общем-то, портит не только их характер, но и с эзотерической духовной точки зрения, вредит их душе. Столкнувшись же с открытым сопротивлением ребенка в его праве решать, как строить свою жизнь, родители через некоторое время находят для себя занятие, и живут своей жизнью. Что в общем-то логично, не так тяжело с точки зрения сохранения своей нервной системы. 

Именно поэтому я всегда советую сначала понять, из чего исходят требования родителя-тирана, и если это происходит из его комплексов, нереализованных планов, безоговорочно разрывать патологическую связь, и учиться жить своей жизнью, чем раньше это произойдет, тем лучше для человека.

Другой вариант - более мягкий, когда родители-тираны ведут себя намного умнее, и общаются со своим чадом, которым хотят манипулировать, осторожнее, по психологическому приему - «да….- но..». При наличии такой модели человек не имеет реального повода разорвать узы родственных связей, хотя именно такое общение вызывает у человека глубочайшие комплексы, замешанные как раз на этом двусмысленном «но..» 

Знаю по себе, скольких бессонных ночей мне стоило убедить себя, что я живу правильно ДЛЯ СЕБЯ, но уж никак не для родителей. Покинув ряды профессиональных врачей, я занялась бизнесом, потом журналистикой, и всегда была вполне самодостаточным человеком, но пообщавшись с мамой минут 20 по телефону, я испытывала огромные сомнения в правильности выбранного мой Пути. При том, что упорства и силы характера мне не занимать: альпинизм, «большая» хирургия и горные лыжи закалили мой дух, не говоря уже о характере и богатом жизненном опыте. И тем не менее… 

Если вы не слишком довольны какими-то аспектами своей жизни, составьте список своих проблем или комплексов. Составили? Итак, давайте попробуем ответить честно себе на вопросы:

- нравится ли моим родителям мой супруг (супруга)?

- нравится ли моим родителям мой внешний вид?

- нравится ли моим родителям моя работа?

Потом сравним отрицательные ответы с заранее составленным списком параметров и фактов собственной жизни, которые нам бы хотелось изменить. Увидели что получается? Только там, где мы живем или действуем независимо от мнения родителей о нас, мы добиваемся успеха. Там, где мы от этого мнения зависим хотя бы психологически, идет полное поражение. И формируются глубокие комплексы. А теперь я открою секрет, почему так происходит. Потому что родителям проще управлять детьми, чем собой, давать советы и критиковать - это не проживать собственные уроки, тут и свалить вину на другого легче, и ни за что не приходится отвечать. 

Поэтому мое мнение о том, что человек должен быть свободен от любого диктата - совсем не «детский» эгоизм, а попытка прожить свою жизнь только своим умом. Без зависимости от чужой энергетики и чужих, в общем-то, «вожжей», то есть привязок. Все люди, которые добились в жизни успеха, намного терпимее относятся к промахам собственных детей, понимая, что это их личные уроки. Которые дети должны «отработать» сами, иначе они никогда не повзрослеют. И никогда не станут счастливыми. Ведь для того, чтобы были счастливы наши дети, НАМ стоит унять самолюбие и обуздать свое ЧСВ (чувство собственной важности). Не так ли?


Зеленцова С. В.

Быстродействующий способ, помогающий справиться с обидчиком и оборвать с ним связь. 


Поставьте на огонь кастрюлю с водой и положите в нее три ножа. Когда вода закипит, начитайте заговор трижды:

"Ты, огонь, гори, ты, вода, кипи.
И пусть так же у моих врагов (имена)
Кровь огнем кипит,
А душа у них день и ночь болит.
Пусть они страдают,
Никогда покоя не знают.
Ешь их, тоска, съедай,
Горячую кровушку выпивай.
Гони их прочь от меня
Быстрее резвого коня.
Крути их, верти,
Мозги их мути.
С порога моего отправляй,
Назад на порог не пускай.
Ты, огонь, яро гори!
Ты, вода, яро кипи!
Ты, тоска, (имена) прочь гони!
Мое слово — первое и второе,
А моих врагов — никакое.
Ныне и присно и во веки веков.
Аминь."

Утром вылейте воду у своего порога — эти люди не смогут больше находиться в вашем доме и не будут вам вредить.

Пояснения 

Воды набирайте не много, наливайте так что бы скрыть ножи. Ножи берите обычные, те которыми пользуетесь в быту. После ритуала ножи можно использовать как обычно! 

Вечером сделали ритуал , пусть наговоренная вода с ножами стоит ночь до утра, а утром выливайте воду воду под свой порог с внешней стороны входной двери. 

Откуп не нужен ритуал работает на своей личной силе.

Кто камень в огне осинового костра калить станет, да коль камень то яром пронимется, тако опосля то болотной водой то поливится. Да коль яр то был сильный, то камень расколом разойдется. 

Да надобно то ждать коль остудится. Да коль остудина сотворится, то надобно куски сего камня подобрати да отнести и подле хаты закопать того человека что немил. Да коль то сотворено то сказать надобно сие:

"Камень расколол, да Черт пришел.
То он ярил, то огнем палил,
То залом на *имя* наложил.
То залом сей хомутом,
Да хомут сей узлом,
Да узел сей худом,
Да худо неотделом.
Луна сим небом 
Да сурочь накатом,
Тако сотворь прикатом.
Заклято!"

То сказать, ножиной топнуть и уход сотворить. Коль на полной Луне сотворен будет, то и наложено станет.

Раньше мне казалось, что помощь надо оказывать всем и всегда, буквально обращать людей в счастье. И я очень расстраивалась, когда мои гениальные умные советы и статьи оказывались невостребованными и не применялись в жизни.

В особо тяжелые периоды я принималась ненавидеть неблагодарных людей, не понимающих, какой дар и свет я им несу. Я зарекалась что-либо делать для других. Но от этой ненависти не рождалось ничего хорошего. Со временем меня отпускало, и я снова начинала писать.

Иногда я получала слова благодарности, мне приходили теплые отзывы, и это на какой-то период давало мне успокоение.

Но меня все время волновал вопрос — почему люди не берут помощь, которая так щедро и бесплатно раздается?

Казалось бы, ешь – не хочу, чего же ты не ешь, а? Для тебя же, сволочь, стараюсь. Чтобы ты был счастлив и успешен.

А потом я все поняла.

Пять лет назад я участвовала в семинаре, на котором была предусмотрена возможность получить ответы на волнующие вопросы. Для этого мне надо было заполнить анкету и отправить ее мастеру. Мне обещали ответить и дать рекомендации для жизни.

Заполнила я анкету и стала ждать. Ждала-ждала, а ответа все не было. Меня обуревал гнев и негодование — как это меня так обманули. Я поделилась своими соображениями с человеком, который много раз был на семинаре этого мастера. И он мне сказал: «Маша, в твоем голосе нет запроса о помощи». Я удивилась: «Как это нет?». А он мне ответил что-то вроде: «Ты сама и есть свой вопрос. Тебе надо быть в состоянии вопроса, а не получения ответа».

Я не сразу поняла, что это значит. Но если это услышал человек, который просто присутствовал на семинарах, то мастер уж наверняка все понял.

Повозмущавшись еще немного, я приняла это как правду. Что-то внутри подсказывало, что так оно и есть.

А еще через какое-то время мне реально стало очень тяжело, и в тот момент я поняла, что такое — истинный запрос о помощи. Я написала мастеру, задала свой вопрос, и он мне ответил.

Из той ситуации я вышла с пониманием: пока человек не готов услышать ответ, пока он не жаждет помощи, он никогда ее не сможет взять полной мерой.

Любая помощь будет как еда в переполненный желудок. Что-то, может, и войдет, но, в принципе, нужно быть готовым, что человека стошнит.

Хочу рассказать вам две притчи.

Первая – про собаку на гвозде:

Однажды человек шел мимо одного дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли.

Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака. На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук.

Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.

— Извините, мэм, — обратился он к старушке, — что случилось с вашей собакой?

— С ней? — переспросила она. — Она лежит на гвозде.

Смущенный ее ответом человек спросил:

— Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?

Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:

— Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места.

Вторая притча про учителя и ученика, который пришел за советом, как ему познать мудрость жизни. В ответ на этот вопрос учитель взял ученика и опустил его голову в ведро с водой. Держал его там, пока ученик не стал вырываться. Когда ученик спросил, что это было, учитель произнес: «Как сильно ты хотел воздуха, когда был там?» Ученик ответил, что очень хотел и это было единственное, о чем он мог думать. И учитель сказал: «Когда ты захочешь познать мудрость жизни так же, как и сейчас воздуха, ты ее познаешь».

Я открыла для себя несколько истин.

Очень часто людям не нужна помощь. Им больно, чтобы скулить об этом, но не настолько, чтобы что-то делать.

1. Они серфят Интернет на предмет советов и идей, поглощают тонны информации каждый день, потребляют все подряд: от розовых цитат до философских размышлений на тему счастья и жизни.

Но у них нет нужды НА САМОМ ДЕЛЕ решить свою проблему.

Да, какие-то проблемы, в общем-то, есть. Но они оказываются терпимыми. То есть не настолько усложняют жизнь, чтобы встать с гвоздя и думать только о том, как найти решение.

Не говоря уже о том, что самые действенные советы может оказаться очень неприятно выполнять. Например, взять ответственность за свою жизнь только на себя и перестать спихивать вину на окружающих.

Зачем же так сложно, лучше я найду что-то полегче. Например — как поднять женскую энергию шопингом. Просто, эффективно, радостно.

Думать о жизни, делать какие-то упражнения — это не годится… Надо чтобы быстро и ненапряжно.

Лучше обезболить, чем оперировать. Лучше прилепить пластырь, чем сделать промывание.

2. Помогая насильно, вы лишаете людей самостоятельности, выбора, мешаете взять ответственность за свою жизнь.

Каждый должен сделать помощь своим личным выбором.

Есть такие люди, которые постоянно намекают на то, что им нужна помощь. При этом сами ничего не готовы для себя делать. Если у тебя есть внутренняя потребность помогать, ты бросаешься на выручку. Но поскольку от тебя нужна не помощь, а лишь внимание, то тут начинается всякое: «Что ты лезешь в мою жизнь, я тебя ни о чем не просил, я сделал так, как ты сказал, и смотри, как все теперь ужасно, это все ты виноват…»

Такие люди не умеют быть взрослыми. Они не умеют просить помощи. Им кажется, что это ниже их достоинства. Поэтому они все сделают так, чтобы другие стали эту помощь предлагать. Потому что в этом случае можно спокойно отказываться, отбрыкиваться, делать высокомерное лицо и говорить, что вы все сами за меня тут решили, а мне этого совсем не надо было. И вообще я ничего не просил.

Позиция жертвы обстоятельств и несмышленыша очень коварная. И очень манипулятивная. В ней много силы и власти. Намного больше, чем кажется на первый взгляд.

Для иллюстрации принципа невмешательства снова вспомнила о притче. Она о человеке, который хотел помочь бабочке выбраться из своего кокона. Он видел, как трудно ей из него выбираться и поэтому вскрыл его ножом. Но когда бабочка оказалась на свету, то ее крылья не были способными летать. Они бы стали такими, если бы она смогла самостоятельно пробраться через кокон и окрепнуть, прилагая усилия. А так она осталась с недоразвитыми крыльями и больше не летала.

Люди развиваются через преодоление. Поэтому создавать им комфортные условия — значит делать их слабее. Если им нужна помощь, пусть учатся ее просить. Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше просьб о помощи. Это какая-то нарциссическая конструкция, и она точно не должна быть чем-то очень возвышенным и святым.

3. Люди получают намного больше пользы, не решая свои проблемы.

Это называется вторичная выгода.

В какой бы тяжелой ситуации человек ни находился, если он ничего не делает, чтобы оттуда выбраться, значит, у него есть какая-то вторичная выгода: не расти, не изменяться, получать бонусы, оставаться инфантильным и т. д.

Есть сотни историй про больных людей, которые не выздоравливают только потому, что, став здоровыми, перестанут получать внимание. Вплоть до того, что семьи сохраняются исключительно до тех пор, пока кто-то болеет. Ведь нельзя бросить больного человека. А больной и рад стараться — болеть.

Приходишь к такому человеку с искренним мотивом помочь выздороветь и получаешь в ответ саботаж и агрессию.

Ему не надо лечиться. Ему надо оставаться больным.

4. У каждого человека свой путь, своя карма, каждый получает ровно столько, сколько заработал своими действиями.

Когда я желаю кому-то помощи, то думаю, что она им нужна для облегчения их состояния. Но откуда мне знать всю его задачу по судьбе? Как я могу решать за Бога (вселенную, душу), что именно это необходимо для того или иного человека. У каждого свой путь. И я знаю, что многие из моих выводов и мудростей (если можно так это назвать) пришли ко мне только потому, что я сидела в своих печалях до тех пор, пока со всем сама не разобралась. А разобраться появились силы только тогда, когда насиделась. Это еще называется «оттолкнуться от дна». Выздоровление начинается, когда совсем невмоготу. А не тогда, когда вроде как ОК.

5. У каждого человека свои неврозы, ценности и взгляды.

Если ведической женщине начнет помогать специалист по успеху, то будет конфликт. Хотя каждый из них уверен, что их путь верный и правильный.

Поэтому перед тем как предложить помощь, хорошо бы понять, а не будет ли она конфликтовать с тем, что уже есть.

Принять, что видение жизни у другого человека может очень сильно отличаться от вашего.

Все эти истины справедливы для подавляющего большинства людей. И я такая же. Есть вопросы, которые вопят о решении, тогда я отдаю этому свое внимание полностью. А есть вопросы, которые висят в фоновом режиме.

Конечно, хорошо бы, чтобы они как-то решились, но в целом сильно напрягаться для их решения я не буду.

Сегодня я рада, что на том семинаре мастер не подыграл мне в моей манипулятивной игре «сделайте мне хорошо, а я как бы не при делах».

Нет ничего зазорного в том, чтобы просить помощь. Если мне она нужна, я обращаюсь за ней. Поначалу это было не просто. Но теперь мне намного комфортнее говорить прямо, что надо. Этого же я жду и от других.

Поэтому я для себя решила, что помогать буду, только если меня об этом попросят. И не полунамеками, говоря: «Ой, что-то голова разболелась» в надежде, что я сама брошусь выяснять, что да как, а конкретно: «Пожалей меня, поддержи меня, успокой меня» и т. д.

Свои потребности надо учиться осознавать, а просьбы — уметь озвучивать.

Я больше не додумываю и не пытаюсь догадаться. Я спрашиваю: «Как именно я могу тебе помочь?» - и не играю в игру «Угадай, на что я обиделась».

Но изучение вопроса помощи одной только этой стороной для меня не закончилось.

Потому что, раз есть те, кому помогают, значит, есть те, кто помогает. И от них в этой ситуации зависит не меньше, чем от просящих.

Когда я «оказываю помощь», я исхожу из предположения, что другому человеку ДЕЙСТВИТЕЛЬНОнеобходима моя помощь.

А самое главное, думаю, что я знаю, ЧТО ему нужно.

Но ведь это далеко не так.

Недавно один добрый человек хотел мне «помочь», пытаясь сделать меня лучше. Но для меня это было не помощью, а наездом.

Поэтому я ответила, что сама решу, хочу ли я быть лучше или нет.

Помощь, даже проистекающая из самых благих побуждений, может быть иллюзией.

А иногда и банальным насилием.

Какие мотивы движут «помогающими»?

Далеко не всегда чистые и светлые.

1. Допустим, помогающий искренне верит, что знает, как будет лучше для другого.

Иногда это верно, а иногда и нет. Прежде чем предлагать что-то лучшее, хорошо бы узнать, готов ли другой к этому лучшему?

Часто не готов. Почему? См. первые пять пунктов.

2. Помогающий пытается самоутвердиться за счет другого, удовлетворить свои потребности.

Такая помощь особенно болезненная. Она идет либо через критику, завернутую в обертку заботы: «Ты ужасно готовишь. Говорю тебе это, чтобы ты одумалась и стала лучшей хозяйкой», либо через пассивную агрессию: «Что-то ты плохо выглядишь. Давай я дам тебе номер своего косметолога?», либо преследует корыстные интересы: «Я хочу помочь тебе раскрыть свою женственность, поэтому ты должна со мной переспать».

3. Помогающий хочет поднять собственную значимость для себя и для других.

Такие люди ощущают себя очень-очень благородными, несущими свет, знания и радость другим. Когда они «помогают», они чувствуют себя святыми, реализующими великую миссию. У них плюсуется самомнение, начинает ярче светиться нимб. Ведь это очень важно и красиво — просвещать несведущих, делать слепых зрячими и инвалидов здоровыми.

К сожалению, такое часто случается с представителями помогающих профессий — тренерами, коучами, психологами. Они застревают в своей профессиональной идентичности. Они чувствуют себя живыми, только пока помогают. В своих постах в соцсетях они постоянно твердят о том, как счастливы жить и помогать людям, что их работа самая лучшая, что нет большей радости, чем проснуться с утра и придумать очередную программу, чтобы привести темное человечество к светлому будущему.

Поначалу это круто. Это бодрит и делает тебя таким клааасненькииим, а мир — ярким и улыбающимся. Плюс кажется: раз тебе в руки дали великолепный инструмент, с которым ты теперь умеешь обращаться, значит, надо пытаться этим инструментом всех починить. А иначе — зачем учился?

Я была такая же. Когда я только начала обучаться гештальт-терапии, я так сильно кайфовала от открывшихся передо мной возможностей. Я ходила и всем рассказывала, что жить надо максимально осознанно и искренне, что надо все про себя понимать, ковыряться в своих проекциях и интроектах, разворачивать ретрофлексию и т. д.

Хорошо, что жизнь не дала мне возможности почивать на лаврах этих знаний. Если бы в тот момент у меня появились сотни последователей, корона приросла бы к черепу наглухо, и увидеть что-то иное, отличное от избранной точки зрения, шансов не было бы.

Вместо этого мне приходилось сталкиваться с непониманием, неприятием, я бесилась — как же эти дураки вообще ничего не понимают? Я бросалась помогать, а оказывалось, что это никому не нужно. Испытывала много разных неприятных эмоций. Я переживала поистине мхатовские страсти, искренне рыдала и клялась никогда ничего никому больше не рассказывать. Придумать лекарство от всех болезней, сообщить, что оно у меня есть, и уйти с ним в горы. И ждать. Ждать, когда все эти неучи приползут ко мне и будут умолять поделиться светлой мудростью. А я, так уж и быть, снизойду до них и отсыплю чуток.

Я долго прятала от себя эти мысли. Пока не поняла, что я такая не одна. Что с такой проблемой сталкиваются большое количество помогающих. Они точно так же страдают от того, что их не любят, не принимают, не ценят, не носят на руках.

Когда люди оказывают помощь, они делают это, в первую очередь, для себя.

Я поняла, что важность внешнего признания была нужна мне потому, что я не чувствовала собственной важности для самой себя. Помощь другим давала ощущение, что я ничё так вообще.

Прошло много времени, прежде чем я нашла выход из этой ловушки. Я поняла, что помогать другим — это вообще не про святость, избранность и особенность, и признание окружающих уже не влияет на мое самоощущение.

Легко жить, когда меняешь жизни других людей. Тяжело жить обычной мирской жизнью без благодарностей и поклонения.

Поэтому, в первую очередь хелперам, надо разбираться именно с этими вопросами:

Кто ты без своей помощи другим?
Что с тобой будет, если у тебя не останется никого, кому нужна твоя помощь и твои светлые мысли?

Очень хорошо в работе со святостью и короной помогает самоирония. Как только я начинаю чувствовать, что звезда на подходе, я возвращаю себя к реальности.

Теперь я никому не помогаю. Тренинги и терапия — это моя работа. Но теперь я не жду, что она будет всем нужна и что все ее оценят. Это дает мне свободу, я больше не заложник собственных ожиданий. Как говорят, «не будите спящих, помогайте пробудившимся».

Каждый делает свой выбор: помогать или не помогать, просить помощи или не просить помощи. Главное — быть максимально честными перед собой.

Если вы из помогающих, задайте себе вопросы:

Почему вы помогаете?
Кому вы помогаете?

Если вы из тех, кому нужна помощь, спросите себя:

Готовы ли вы просить помощь?
Готовы ли вы принимать помощь?

Никому нельзя помочь насильно, никого нельзя спасти без его ведома. Каждый человек идет своим путем. И если на этом пути он сочтет кого-то или что-то полезным, он выберет побыть рядом какое-то время. А потом снова продолжит свой путь. А если вы хотите помогать, то предлагайте, но не настаивайте.


Автор: Мария Жиган

Надо ли придерживаться определенных принципов, занимаясь саморазвитием? И да, и нет. С одной стороны, без морали, нравственности, и определенных рамок, при повышении энергетического потенциала, и получением определенной возможности управлять событиями, в том числе и в жизни других людей, человек может стать разрушителем чужих жизней (и своей тоже), исходя из определенных низменных инстинктов. С другой стороны, САМОразвитие – это все-таки развитие, то есть любой человек, занимаясь саморазвитием, должен меняться, как личность. А следовательно, и менять свои взгляды на окружающий мир, и происходящие в нем событий.

К сожалению, контролировать свои желания и посылы могут далеко не все, к тому же «белая» часть эзотерики вбивает в умы лозунги вредные, и не связанные вообще с цепочкой причин и следствий в реальной жизни. Как пример: богатыми и знаменитыми становятся те, кто вкладывается только в себя, идет к своей цели, а не занимается расточительством и благотворительностью. Благотворительность может появиться потом, как одна статья из доходов «на прощение грехов и упущений», хотя по делу(и по опыту) это если и работает, то с точностью до наоборот.

Вопрос в том, что большинство людей, обращаясь к тренерам-психологам, к эзотерикам, или магам, приходят с определенной «мешаниной» в голове. Хотят замуж, но одновременно и денег. И непременно – вылечить маму, или дать гиперактивному племяннику возможность развиваться в обществе обычных детей (что создает определенные риски, прежде всего для племянника, «особо» ребенка, и хотя новости смотрят и читают все, логическая цепочка в этом случае не работает).

Почему? Несколько причин. И стремление принять желаемое за действительное. И вбитое (пока еще) со школы «чтобы все были счастливы, и чтобы всем было хорошо!», хотя по логике эволюционного развития – это совершенно невозможно.

Но возвращаясь к принципам. Надо сказать, что принципы и рамки нужны. Но вот их диапазон, и направленность могут (и должны!) меняться. Потому что у одного человека кармический урок – стать более щедрым. А у другого – научиться разбираться в людях, и как раз во втором случае отъемом денег, порой так необходимых для жизни и достижения целей, будут «воспитывать» человека негативными событиями его судьбы. Чтобы он понял что-то, и в чем-то изменился. Ну а для начала надо решить, чего вы хотите в первую очередь. А то будет как в рассказе «цветик-семицветик», все жизненные возможности уйдут на «мороженки», а главное человек увидит в последнюю очередь. Или вообще не заметит.


Багира

Я думаю, нет людей, которые довольны своей жизнью полностью. Причем, если провести анализ закономерностей, которыми определяется количество негативных событий в нашей жизни, то можно заметить, что одна и та же ситуация возникает постоянно до тех пор, пока человек не начинает реагировать на нее по-другому.

Возьмем такой пример. Непонимание со стороны родителей, и их осуждение наших поступков и желаний.

Сколько нервов приходится тратить на то, чтобы тебя поняли! Кажется, убедил в своей правоте родного и близкого человека, но проходит время, и в самый неподходящий момент проблема непонимания и отрицания наших решений возникает вновь.

Следующий пример. Невезение в личной жизни. Что только мы не делаем, чтобы нас, наконец-то полюбили, оценили наши достоинства. Но опять нашу любовь давят, она остается без ответа, и эта ситуация заставляет нас снова страдать

Таких примеров можно привести множество. Но все становится понятно, когда в ситуации, которая нас напрягает, мы начинает задавать себе вопрос: ЗАЧЕМ?

Зачем мне судьба послала испытание непониманием родителей или отсутствием полноценной семьи?

Отвечу на этот вопрос так: сложности и проблемы приходят в нашу жизнь для того, чтобы мы что-то поняли. Поняли, в чем мы ведем себя неправильно, и изменили себя.

Очень сложно заставить человека винить именно себя в тех ситуациях, в которые он попадает. Но другого выхода нет. Бег по кругу приведет к накоплению снова и снова тех же проблем, которые уйдут из нашей жизни только тогда, когда мы изменим свое поведение.

На нашу жизнь влияет очень много факторов. Родовые программы, наследственность, воспитание. И еще заложенная в каждом из нас программа развития нашей Души в том виде, как это видит Бог. Выстраивая свою жизнь под действием таких разных факторов, невозможно не ошибаться, тем более, что душа (подсознание) и разум (воспитание) постоянно «тянут» нас в разные стороны.

И негативные события в нашей жизни не более как сигнал, знак, посланный нам Судьбой для правильного выбора пути в своей жизни.

С другой стороны, проблемы в нашей жизни становятся именно тем тренажером, на котором мы исправляем те свои качества характера и привычки, которые не идут нам на пользу.

Возьмем основное наше качество – лень. Я думаю, не найдется ни одного человека, который бы выбирая поработать, или отдохнуть, выбрал бы работу. Большинство из нас работает потому, что нужны материальные средства, оплата за выполненную нами работу, которая пойдет опять-таки в обеспечение нашей возможности отдохнуть и полениться. Получается замкнутый круг – до тех пор, пока работа не станет радостью, привычным состоянием, денег много человек не получит. А когда эти деньги у него все-таки появятся, он потратит их совсем по-другому, потому что лечить, или учить, или писать будет не по принуждению, а потому что это станем главным смыслом в его жизни.

Я знаю очень много состоятельных людей, настоящих капиталистов. Никто из них не получает удовольствие от ресторанов, яхт или зарубежных поездок. Это – трудоголики, которым в жизни ничего кроме их бизнеса уже неинтересно, а яхты, поездки и все остальное – это дань моде, соответствие стандарту жизненного уровня и развлечение для их семьи, жены и детей.

Вы возразите мне, сказав, что есть другие примеры – например, человек разбогател внезапно, и искренне наслаждается жизнью, купается в роскоши, и получает от этого удовольствие, не «заморачиваясь» работой.

Я отвечу. Посмотрим через несколько лет, где будут эти люди, и их миллионы. Для того, чтобы считать положение таких людей устойчивым, нужно, чтобы продлилось оно ощутимый период времени – хотя бы десяток лет.

У богатства есть еще другая сторона. Обладание большими суммами денег не только останавливает наше желание трудиться, но и привлекает в нашу жизнь большое количество желающих эти деньги отобрать. В каждом городе есть свои примеры чудовищных преступлений, которые совершаются именно из-за желания обладать чужими деньгами.

Поэтому если в вашем поведении есть какие-то «факторы риска», предпосылки для того, чтобы у вас деньги отобрали, скорее всего, денег в достаточном количестве в вашу жизнь не придет до тех пор, пока опасные обстоятельства для вас не будут вами устранены.

Есть простой прием, который поможет определить, к какой сумме денег вы готовы. Попробуйте определить, какая сумма денег будет для вас комфортной, представляя, что эта сумма денег в настоящий момент лежит у вас в или кошельке, или в сейфе, или в банке. Та сумма, которая вызовет у вас чувство беспокойства или страха, уже велика для вас. Комфортной будет являться на нынешний момент сумма значительно меньше той, что вызывает у вас страх или беспокойство.

У денег еще один аспект – они посылаются именно нам, а не для того, чтобы мы купили младшей сестре квартиру или заплатили за ее учебу. Поэтому стараясь увеличить свое материальное состояние, необходимо стать разумным эгоистом, а не тащить за собой в счастливую жизнь толпу «прихлебателей» из числа ваших друзей или родственников.

Как правило, с учетом этих простейших правил, удается быстро улучшить свое материальное состояние. Перечислим эти правила:

- Не лениться! Трудиться также охотно, как вы это делали, когда стремились к богатству!

- Обезопасить себя от криминальных обстоятельств, связанных с обладанием деньгами. Согласитесь, вряд ли в вашу жизнь придет крупная сумма, которая будет причиной, из-за которой вы потеряете не только деньги, но и здоровье или жизнь. За границей, кстати, такое «разделение» социальных устоев стало уже нормой. А мы все еще живем в плену старых иллюзий, что «человек человеку брат», и что все люди равны.

- Деньги, которые придут в вашу жизнь, должны улучшить только ваше материальное благосостояние, а не способствовать моральному развращению вашего окружения.

- И последнее. Обладание большими деньгами не должно сделать вас хуже с точки зрения морали и нравственности. Если обладание деньгами ухудшает ваши душевные качества, вы их не получите. Правда, это касается именно внутреннего состояния, а не внешней манеры поведения.

Обладание материальными благами имеет еще один аспект – вам трудно будет купить яхту, на которой вам суждено утонуть или автомобиль, на котором вам суждено разбиться. Поэтому, если судьба посылает вам препятствия в каком-то начинании, подумайте, почему, и может быть, вы сможете изменить существующее положение вещей, убрав все риски возможных последствий.

Отдельная тема в получении желаемого это отношения, любовь. Хорошие, крепкие отношения складываются не у всех, и далеко не сразу. Но здесь имеется еще одно обстоятельство – человек, с которым мы связываем жизнь, посылается нам Судьбой, чтобы нас воспитывать и исправлять наши недостатки. Замечено, что при создании семьи чистюля зачастую дополняется неряхой, человек ответственный получает в спутники жизни разгильдяя, а пьяницы и алкоголики достаются именно тем, кто не выносит спиртного.

Почему так происходит? А потому, что мало кто из нас обладает таким качеством, как терпимость к чужим недостаткам. Поэтому любовь и привязанность к человеку, который не похож на нас, является опять-таки инструментом для исправления наших душевных качеств. Ругая за нерасторопность или неряшливость свою вторую половинку, следует вспомнить, что и мы далеко не идеальны, но тот, кто нас любит, вынужден мириться с нашими недостатками, и прощать нам наше несовершенство.

В случае же такой ситуации, когда человек никак не может жениться или выйти замуж, следует подумать, прежде всего, о том, а имеется ли место для прихода этого человека в нашу жизнь. Избавление от одиночества возможно только тогда, когда человек подготавливает место, как бы «расчищает» пространство для нового человека и новых отношений в своей жизни.

И еще одно. Если вас никто не любит, то стоит задать себе вопрос, а почему? Может быть, вы изначально хотите неравноправных отношений, то есть вы не готовы любить, но хотите, чтобы любили вас? Или, наоборот, ваше отношение к самому себе настолько негативно, что другие поневоле начинают относиться к вам соответственно.

Не стоит забывать, что взаимоотношения мужчины и женщины изначально направлены на продолжение рода, поэтому аспект собственной сексуальной привлекательности (для женщин) или мужской силы (для мужчин) должен быть оценен объективно, и при необходимости, то есть при отсутствии тех качеств, на которые обращает внимание противоположный пол, их нужно в себе развивать. Поэтому не стоит упиваться своей индивидуальностью, которая лежит в основе вашего одиночества. Если вы хотите получить другой результат своих усилий по образованию семьи – меняйте что-то в себе в соответствии с требованиями и пожеланиями противоположного пола.

Причем делать это «из-под палки» не стоит – все равно ничего не получится. Ровное, спокойное и радостное ожидание благоприятных изменений жизни во время работы над собой – вот основа и залог вашего дальнейшего благополучия.

Вообще, позитивный настрой в нашей жизни творит чудеса. Но достичь этого позитива весьма непросто, потому что общество через средства массовой информации, и ваше окружение, используя наши промахи, манипулируют нами при помощи именно негативных эмоций и страхов. Техника манипулирования весьма проста – нам рисуют негативное событие, которое еще не случилось, и, используя наш страх перед этим событием, заставляют поступать не так, как мы хотим, а как нужно тому же обществу или окружению.

Не позволяйте собой манипулировать! Четко отсекайте попытки ослабить вашу волю или изменить ваши решения. Вы и только вы способны понять, что является наиболее правильным и комфортным вашей жизни: с кем жить и кем работать, как проводить свободное время, к чему стремиться. Только мы сами, исключив чужое влияние на наши решения, способны понять, что нужно сделать, чтобы наша жизнь радовала нас каждый день, приносила нам материальные блага, и психологический комфорт, и чувство собственной полноценности.

Именно это душевное состояние на фоне достижения поставленных целей и исполнения самых сокровенных желаний, и называется счастьем.

Поток изобилия — это энергия, положенная вам по праву рождения, энергия всего, энергия удовлетворения всех ваших нужд: на питание, на одежду, жильё,обучение, на путешествия, на досуг.

Энергия изобилия — это и ваше жильё, и неожиданно найденная вещь, и ваша зарплата, работа, предметы, которые вас окружают.

Энергия изобилия даётся вам в виде пищи, в виде развлечений, увлечений.

Всё,что вам приходит — это энергия, которая даёт всё нужное для жизни вокруг вас. 

Это не только деньги.

Когда вы начинаете за что-то сильно цепляться, очень сильно к чему-то привязываетесь — например, к той же бумажке, которую вы стараетесь не разменивать — вы тем самым пресекаете поток в некоторых местах.

Если вы видите, что какая-то вещь вам точно не нужна – лучше отдайте её кому-то, кто в ней нуждается или просто выбросьте.

Если вы продолжаете за неё держаться и хранить её - эта вещь пресекает приход потока изобилия в вашу жизнь.

Если у вас лежит 3 пары поношенной обуви — то вы не можете купить новую, потому что вы держитесь за старую, в надежде её починить, но не чините уже долгое время, не пользуетесь ей. Опять же идёт прерывание потока. Возможно надо что-то выбросить, для того чтобы к вам пришло новое.

Когда вы двигаете предметы и денежные потоки в пространстве — вы инициируете свой поток и подталкивает его к развитию.

Когда вы очень сильно переживаете о том, что вам не хватает денег или нет жилья, например, то вы сразу перекрываете поток, потому что вы всё время говорите пространству, что у вас этого нет. Вы как будто делаете в каком-то месте потока затычку — чтобы у вас этого и не было.

А нужно сказать себе: у меня пока ещё нет собственного жилья — но оно у меня скоро появится! Таким образом вы ищете способ, как это жильё получить, и представляете себе, что эта квартира у вас уже есть, тем самым инициируя появление этой квартиры в своём пространстве.


Страх принятия потока.

Иногда люди просто боятся принять изобилие в свою жизнь.

Каждый поток даётся человеку таким, каким человек способен его освоить. То, как вы пользуетесь вашим потоком, зависит только от вас. Вы можете искать то событие, которое подходит именно вам, использовать его гармонично для себя и окружающего мира.

Постарайтесь наполнить свою жизнь счастливыми вещами и событиями. 

Постарайтесь не отказывать себе в том, что вам хочется и необходимо.

Учитесь как копить деньги, так и их тратить!


Упрямство и изобилие.

Иногда человек, решив действовать по выбранному сценарию, уже не видит изменяющихся обстоятельств... Даже если они совсем на виду. А часто надо быстро действовать и подстраиваться под эти обстоятельства.

Но человек, один раз всё просчитав, становится неповоротлив, и упускает шанс, так как упирается только в одно решение проблемы и перестаёт оглядываться по сторонам.

Так поступают черепахи — они не могут отползти назад или обойти препятствие, если они натыкаются на него. Они могут даже умереть-это свойство этого животного.

Очень многие люди поступают так же — упираются только в одно мнение и не могут изменить своё решение, даже если видят, что их дело пробуксовывает.


Стыд признаться в том, что ты чего-то не знаешь.

Иногда человек, начиная какое-то новое дело, стыдится признаться в том, что он не знает деталей и простых вещей... И ни за что не спросит у других, как правильно сделать.

Он лучше предпочтёт отказаться от нового дела, чтобы не упасть в чьих-то глазах из-за своего незнания ситуации, чтобы не попасть впросак. Ему кажется, что другие осудят его или будут над ним смеяться.

Но вы должны понять, что лучше взяться за дело, и в процессе разузнать все детали и тонкости, спросить у тех, кто знает. Проще один раз спросить и быть в курсе, чем каждый раз замыкаться и отказываться от целого дела... Только из-за того, что тебя мучает ложное чувство стыда.

Никогда не стесняйтесь спрашивать, даже если человек знающий-младше вас или стоит ниже вас на социальной лестнице. Потому что спросив — вы получите информацию, а не спросив-останетесь не у дел. Человек не обязан знать всё!


Нежелание и страх что-то предпринять.

Надо уметь пользоваться своим потоком. Нельзя сидеть и ждать, когда что-то упадёт с неба. Вы можете сидеть на берегу моря и ждать золотую рыбку... А можете сами включаться в действие. Надо постоянно искать свою нишу. И не ждать, пока поток пробьётся к вам сам. У бога нет рук, кроме ваших.

Ничего не предпринимая, вы закрываете свой поток изобилия. Но это не значит, что надо хвататься за первое, что вам подвернётся. Надо быть избирательными. И главный критерий — надо делать то, что вам действительно нравится!


Неумение тратить и копить деньги.

Когда денег собирается много, некоторые люди боятся их тратить. Они хотят сохранить их, держатся за них, с трудом расстаются с ними, с трудом тратят...

Люди не понимают, как движутся деньги.... Они не пускают их в оборот. Это неправильная позиция. Эти бумажки - это не есть сам поток изобилия... Это только обозначение потока, необходимое людям. На самом деле, поток всегда идет сквозь человека. И, держась за него, останавливая его, вы его прерываете... Не понимая того, что вовремя отпущенные деньги принесут вам бОльшие деньги.

Помните фразу: "Больше ушло — больше придет".

Когда вы тратите на нужную вещь большую сумму, которая пробивает брешь в бюджете, то вместо того, чтобы жалеть об этом, просто скажите эту фразу - и брешь тут же заполнится.

Не жалейте о пущенных в оборот деньгах — они вернутся, если только вы не будете ставить заслонок у себя в душе.


Желание раздать всем намного больше, забыв о себе.

У каждого человека есть свой поток изобилия. И каждый вправе распоряжаться им так, как он считает нужным. Поэтому не переживайте за неимущих- они сами когда-то отказались от своего потока изобилия и сами выбрали для себя такой урок. Вы не имеете права влиять на такой их выбор.

Вы можете влиять только на свой выбор. Не мешайте другим проходить их уроки!


Ложные представления о богатстве и бедности.

У людей веками сложились свои шаблоны и стереотипы мышления о богатстве и бедности. Например: Богатым быть плохо, а бедным — хорошо.

Богатым быть стыдно, потому что только вор, обманщик или грабитель может быть богат. Богатым быть опасно-можно потерять даже жизнь из-за богатства.

Это неверные представления людей. Они часто предпочитают не выделяться среди своего окружения своим благополучием, боятся, чтобы им не завидовали и не осуждали их. Люди боятся потерять круг своего общения из-за того, что они более успешны и удачливы, чем их друзья. Люди забывают, что истинные друзья будут только рады вашим успехам. И стоит ли держаться за тех друзей, которые начнут вставлять тебе палки в колёса или завидовать и злиться?

Избавляйтесь от этих шаблонов, чтобы не попадать в такую ловушку сознания — когда человек стесняется рассказывать о своём успехе, старается замалчивать свои достижения перед друзьями, чтобы не вызвать у них раздражения или зависти.

Старайтесь избавиться от своей наивности - она мешает вам верно взглянуть на сам поток изобилия — Вам кажется, что вы не достойны его, или не заслужили.

Это мешает вам верно понять этот источник энергии -его предназначение, его нужность.


Попытка достичь совершенства.

Упёртое желание достичь абсолютного совершенства так же перекрывает ваш поток изобилия. Вы должны понять, что понятие совершенства у каждого своё.

Попытки всё время отказаться от хорошего, чтобы достичь ещё лучшего-только всё портят. К своим работам, конечно, нужно относиться с разумной долей критики, но и не доводить эту критику до абсурда.

Поймите, что идеал недостижим! Время идёт — меняются представления об идеалах. Пока вы делаете что-то идеальное, требования за это время могут измениться... а вы подгоняете себя под шаблон «идеала". Из-за этого потом в вашей душе возникает диссонанс, который вас же и разрушает... И мешает развиваться дальше. Каждое дело надо делать уже с новой точки зрения.

Тогда вы будете максимально гармоничны с миром и собой!


Неумение принимать подарки судьбы.

Для каждого человека существует свой, положенный только ему поток изобилия. И только он сам решает, принять его или нет.

Иногда люди боятся: а вдруг они не имеют на это права? Если бы человеку не было положено право на его принятие — он бы к нему и не пришёл.

Поток является частью самого человека — как его рука, нога, или кровь, например. Как его тонкие тела, его сердце, воля. И поток готов служить именно вам.

У других людей есть свои потоки изобилия. И они служат именно им.

Не надо стесняться подарков судьбы. Они всегда приходят к человеку только заслуженно.... Незаслуженных подарков просто не бывает. Надо помнить это и быть благодарным миру за них. Мир таким образом показывает вам, как он любит вас и заботится о вас. Точно так же, как и вы-любите его и заботитесь о нём. Будьте друзьями с окружающим вас миром! а в отношениях настоящих друзей нет места стеснению и непринятию подарков. Просто расслабьтесь и примите его.


Неумение решать проблемы по мере их поступления

Если перед вами поставлена сложная задача — не торопитесь решать её сразу.

Сначала разбейте её на более мелкие части и решайте всё последовательно — дело за делом.

Не пытайтесь держать в голове всё сразу, а составьте список всех составляющих, чтобы ничего не упустить впоследствии.
Старайтесь избежать шаблона мышления — что «все большие дела делаются только с большими трудностями». Разбив их на промежуточные фазы, легко приступайте к их реализации.


Неумение правильно отдавать долги

Никогда не распределяйте заранее ещё не полученные деньги!

Распределённый заранее поток не полученных ещё средств, как правило, перекрывается. Особенно, если вы планируете этими не полученными средствами раздать какие-то долги. Вы перенаправляете поток энергии изобилия тому, кому вы должны. Он получает этот поток откуда-то из другого места, а до вас этот поток так и не доходит.

Получается, что вы ему «отдаёте» энергию своего потока, оставаясь всё равно при этом должными ему.


Отказ принять мелкие крохи, упрямое нежелание видеть очевидные вещи

Люди не любят «поднимать мелкие монеты»,они не считают, что должны уделять внимание мелочам или выполнять небольшую работу. Они хотят сразу и много: только крупного дохода, только крупную рыбу, а всё остальное не принимают в расчёт.

Даже если мелкой рыбы очень много... Они почему-то решают для себя, что много мелкой рыбы не бывает...

Но ведь бывает по-всякому. Это упрямство человеческое, нежелание видеть «лес за деревьями»... Это однобокое отношение к потоку изобилия. Он, в действительности, более широк, и обладает бОльшими возможностями, чем мы можем себе представить.


Вышибание из потока малейшей неопрятностью или не состыковкой

Часто из-за этого люди теряют весь положительный настрой, который был вначале. И, соответственно, получают меньше, чем хотели и заслуживали получить.

Они не до конца верят в себя, и даже маленькая неприятность вышибает их из колеи. И они начинают слишком злиться на то, что мир не помогает им.

Но, возможно, ваш подвернувшийся каблук призывает вас оглянуться и посмотреть — а туда ли вы идёте?

Люди просто не видят всей картины и не желают учитывать очевидные вещи.

Учитесь глубже видеть ситуации и проникать в них. Учитесь яснее их понимать, чтобы легче в них разбираться.


Недоверие миру и самому себе.

Некоторые люди, приняв одно решение-тут же заменяют его другим. Очень часто они сомневаются и в своих решениях, и в событиях, которые с ними происходят.

Иногда им кажется, что они- к добру или к худу- всегда ошибаются в прогнозах этих событий...

Это также влияет на движение потока изобилия.

Что же является детонатором этой потери доверия? Недоверие миру и самому себе, видение конечного результата в негативном проявлении:

Все смертны-все там будем, так зачем же суетиться... Как бы я ни старался, каким бы святым я не был-и святой и грешник оказываются рано или поздно в гробу... Ничто не спасает от этого... Все человеческие усилия-тщетны...

У таких людей отсутствует понимание, что после смерти человек возрождается вновь. Они считают, что жизнь конечна и верят в то, что человек уходит навсегда...

Они не могут оценить весь путь, пройденный их душой. Только их сердце может подсказать им веру и надежду, которые покажут им любовь и доверие. Сердце, которое освободится наконец от страха конечного бытия. Сердце, которое
обретёт мысли и чувства, глаза и уши. А глаза и уши у сердца - ваши, и мысли его - ваши, и душа его - ваша. Освободитесь и перестаньте таскать за собой свои страхи! Даже если вы привыкли это делать.

Нежные, мягкие, сладкие, с вкусным ароматом корицы. Готовить их просто, а пока они пекутся, в доме стоит уютный коричный запах! Предлагаю испечь такие плюшечки. Они вам непременно понравятся.


Ингредиенты

550 г Мука
50 г Сахар
1 пакетик Ванильный сахар
50 Масло сливочное
5 г Соль
1,5 ч.ложки Дрожжи сухие
180 г Молоко
Для смазывания и присыпки плюшек:
70 г масла сливочного
100 г сахара
50 г корицы


Как приготовить

Молоко нагреть, растворить в нем пакетик дрожжей, добавить щепотку сахара, 2 ложки муки и оставить на 30 мин. Иногда я вместо молока делаю на сметане. Булочки получаются еще мягче.

Как опара подойдет, добавить в неё сахар, соль, ванильный сахар, муку и замесить тесто, добавив в конце замеса растопленное сливочное масло. Следите, чтобы тесто не было слишком крутым, а немного прилипало к рукам.

Хорошо вымесить тесто, накрыть салфеткой и оставить в теплом месте на 2 часа, за это время 1 раз обмять тесто.

Готовое тесто разделать на кругляшки. Каждую кругляшку раскатать в тонкую лепешку, смазать растопленным сливочным или растительным маслом и посыпать сахаром и корицей.

Лепешку скрутить в рулетик, сложить его пополам и надрезать вдоль, Затем раздвинуть разрезанные края, выворачивая их наружу.

Уложить на смазанный мукой противень и оставить для расстойки еще на 20 мин. Смазать яйцом и отправить в нагретую до 200 гр духовку на 15 -20 мин.

К праздничному столу отлично подойдет эта нежная и вкусная грибная закуска. Она также великолепный вариант для фуршетов. Количество ингредиентов определяйте сами, исходя из численности гостей.

Очень и очень даже смотрится (и кушается  ) на столе.


Ингредиенты

по вкусу Лук 
по вкусу Чеснок 
Грибы - (шампиньоны и опята) - по одному пакетику
Творожный сыр
Сметана
Зелень петрушки
Крекеры несладкие

Как приготовить

Очистить лук, чеснок, мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. К луку и чесноку добавить промытые шампиньоны и опята, тушить пять минут. Соединить творожный сыр, сметану, обжаренные грибы, лук, чеснок, измельченную зелень, посолить, поперчить и измельчить до однородной массы с помощью блендера.

Взять крекеры и на них, с помощью кондитерского мешка (или просто ложки), выложить сырно-грибную массу. Украсить опятами и веточками петрушки.

Для тех кто любит "остренькое", рекомендую попробовать приготовить острый, хрустящий азиатский салат из баклажанов, сладкого перца, моркови, красного лука с добавлением уксуса, семян кунжута, чеснока и кинзы (кинзу можно заменить на петрушку, кто не переносит кинзу).


Ингредиенты

2 штук баклажаны
2 штук болгарский перец
1 штук перец чили
1 штук морковь
1 штук луковица
2-3 зубч. чеснок
1 ст. л. кунжут
1 пуч. кинза
2 ст. л. уксус
2 ст. л. растительное масло
2 ч. л. сахар
2 ст. л. соль

Как приготовить

Баклажаны промыть и нарезать на полоски. Перемешать подготовленные полоски баклажанов с солью (1/5 ст.л.) и оставить на 30 минут. Затем полоски промыть водой, отжать руками и высушить бумажными полотенцами.

Нагреть сковороду с растительным (кунжутным) маслом на среднем огне и обжарить полоски баклажанов партиями по 7-8 минут до золотисто-коричневой корочки. Выложить в миску.

Очищенную морковь с перцем нарезать тонкими полосками, лук - полукольцами, кинзу с чесноком - мелко порубить и выложить к обжаренным баклажанам.

Влить в миску 9%-й уксус, добавить сахар, остатки соли (1/2 ст.л.) и хорошо перемешать.

Добавить в ароматный салат поджаренные семена кунжута и отправить салат в холодильник минимум на 2 часа (лучше на ночь).

Вкусный, легкий и пикантный салатик, отлично подходящий к мясным и рыбным блюдам. Идеальный гарнир для летней трапезы. Сочные и яркие свежие овощи наполняют его витаминами, а баклажаны делают сытным и вносят оригинальную нотку.


Ингредиенты

2 средних баклажана
3 помидора
1 болгарский перец
2 зубчика чеснока
Растительное масло для жарки
1/2 репчатого лука
Зелень (у меня кинза и фиолетовый базилик)
по вкусу Соль, черный молотый перец

Как приготовить

Баклажаны порезать, посолить и оставить на 15 мин, чтобы убрать горечь. Затем промыть под холодной водой и немного отжать. После обжарить в масле до золотистого цвета и переложить в салатник. 

Помидоры, лук и перец нарезать тоненькой соломкой, добавить к баклажанам. Масла не добавлять, для салата достаточно того, что баклажаны жареные в масле.

Поперчить, посолить, выдавить чеснок через пресс, мелко нашинковать кинзу и базилик. Все перемешать. Приятного аппетита! 

Ингредиенты

Лаваш – 1 лист
Сметана/белый йогурт – 300 гр. (у меня 15% жирности)
Сахарная пудра – 1 ст.л.
Ванильный сахар – 1 ч.л.
Грецкие орехи – 6-10 половинок
Ягоды по желанию

Приготовления

1. Лаваш разломить на кусочки (можно готовить из обрезков лаваша, которые остались от приготовления основного блюда). Подсушить расстелив на кухонной доске на кухне/в духовке/на сковороде.

2. Для крема сметану смешать ложкой (не миксером или блендером, иначе масса станет жидкой) с сахарной пудрой, ванильным сахаром.

3. В стаканы (креманки) первым слоем уложить подсушенный лаваш, сверху сметанный слой, ягоды (у меня клубника), повторить слои пока не закончатся продукты. Сверху украсить измельченным, подрумяненным на сковороде лавашем, рубленными орехами и ягодами. Оставить пропитаться на 1-2 часа в холодильник.

Ингредиенты

2 ч.л Сахар ванильный
250 гр Мука
1 ст.ложка Сгущенное молоко
1 ч.л Разрыхлитель
140 гр Мягкое сливочное масло
50 гр Очищенные орехи
100 гр Сахар
1 шт Апельсин
2 шт Яйцо
300 гр Черешня
4-5 ст.ложек Абрикосовое варенье
50 гр Очищенные орехи


Как приготовить

Взбить сливочное масло с обычным и ванильным сахаром. Продолжая взбивать, добавить яйца и сгущенное молоко. Муку просеять с разрыхлителем в миску и смешать с яично-масляной смесью.

Апельсин очистить от кожуры, острым ножом вырезать мякоть из пленок. Нарезать ее мелкими кусочками и соединить с тестом. Добавить щепотку соли и кедровые орешки, аккуратно перемешать.

Ягоды вымыть и обсушить, отложить 15 штук для украшения. Из остальных удалить косточки.
⠀
Смазать разъемную форму маслом и выложить в нее половину теста, разровнять поверхность ложкой. Сверху равномерно разложить черешню.

Разогреть духовку до 180 °С. Выложить на ягоды оставшееся тесто, разровнять поверхность, поставить в духовку и выпекать 55–60 мин.

Вынуть пирог из духовки, дать остыть. Абрикосовое варенье нанести на верх и бока пирога. Посыпать орешками и украсить черешней. Если нет варенья можно развести сгущенное молоко и им обмазать пирог.
⠀
В качестве начинки можно брать вишню, но тогда увеличьте количество сахара.

Рекомендую приготовить пирог, он очень вкусный. 

Коли людина оглаз от лиходея слвил да избавитси от его хотит так пусти собя тремя полтинами серебра по голове да телесу обведет да при том на кажд по три раза глаголит: 

«Полтину катаю сглаз окос мотаю в церкву отнесу покладу кто возимет тот и сглаз окос заберет. Тактом и бытии!» 

Да к церкви пути мерит да в церкви под аркою содом крутым дюже полтины те покладет да проч идет да обрат неглянет да слова немолвит до самою избы совоеи.

Зерношко хлебно пред иконою Вседержавною поклади да по бокам две свечины церковных кверх батарашкою возожги да глаголи на зерно тринадцати разов: 

«Муки Адовы да болезти лютые идите да в зерно сие воидите зло вершите. Нима!» 

Зерно столки в прах да вражине в едину смешай да при том молви единожды: 

«Как из зерна колос прорастает много зерен вылезает так и рабина зерно поедает сучие вымя у него прорастает да тринадцатию головкми порастает рабина имярек дюже страдает ничто да никто ему небесобляет. Нима!»